《哈佛幸福课》

这本书读的有些坎坷，但是很庆幸，自己没有放弃，还是读下来了。是一本畅销书，但是可能是翻译有一些小问题，也可能自己一直在嘈杂的环境阅读这本书，所以读起来总是磕磕绊绊的。

是一本鸡汤书，教导人们要用积极的心态审视这个世界；要多感恩生活中的人和事；心累了，就原地休息一下，减减压。还有很多细节和方法，也许是内化了，也许是到潜意识里去啦。

方法论的书读的很多了，实践是下阶段的重中之重。