3355-小爽[十天十本书]第6天《高效能人士的七个习惯》

《高效能人士的七个习惯》作者：史蒂芬.柯维

001习惯一：积极主动

依赖期—以“你”为核心，你为我负责。独立期—以“我”为核心，为自己负责。互赖期—以“我们”为核心，共创前程。这是人类走向成熟的三个时期。学习“七个习惯”就是从依赖期转向独立期，开始主动负责。

002习惯二：以终为始

我们做每件事都必须先明确目的地，也就是终点。以这个原则为中心，它就像指引你人生的灯塔，使自己不偏离航向。

 003习惯三：要事第一

把日常需处理的事务分为四类，处理顺序如下：

 1.重要不紧急—如制定计划

2.重要且紧急—迫切问题

 3.紧急不重要—接待即时访客

4.不重要且不紧急—娱乐

004习惯四：双赢思维

双方都在努力，既要顾及他人利益，以维持合作关系，同时也需要坚持自己的原则，不轻易退缩，双方通过真诚的沟通，最终达成令彼此都满意的成果。

 005习惯五：知彼解己

 有效沟通始于准确的聆听，做为倾听者的我们，最好代入倾诉者的角色，感同身受地体会对方此番谈话的真正目的，掌握准确清晰的事实，最终说出对方的感受，而不是判断。

 006习惯六：统合综效

沟通的三个阶段分别是：互相提防（有输有赢）—互相尊重（妥协）—统合综效（双赢）。 有分歧才有收获，遇到分歧时，不要急着妥协或对抗，或许还有第三选择，用开放的眼光重新审视问题，化阻力为动力。

 007.习惯七：不断更新

 为了保证我们成熟而灵活地运用前六个习惯，需要不断提升和完善自我。 可从四个层面入手： 身体—健康饮食、充足睡眠、定期锻炼。 精神—欣赏优秀的文字或音乐、思考、独处。 智力—阅读、写作和不断的学习知识。 社会、情感—与他人的日常交往，适当给与自我激励或鞭策。

 008七个习惯之间的关系

 七个习惯中的1~3是个人领域的习惯，4~6是人际交往领域的习惯，以及为了更好消化、发展而需要不断更新的习惯。

009影响圈和关注圈

尽可能的把精力放在影响圈，而不是在无法改变的关注圈。

 010.要实现稳定而卓越的进步，每天至少花一个小时去实现个人领域的成功。