调理方案连载-睡眠调理
2018-07-22 本文已影响14人
ai无所谓
坚持艾灸这四大穴
肾俞穴具体位置图
劳宫穴具体位置图
关元穴具体位置图
涌泉穴具体位置图
附:中医里的寸怎么讲?
手指同身寸定位法,又叫“指寸法”,就是用被取穴者的手指标准单位进行穴位的测量,这很适合家庭自我按摩。以后见到书上教你用寸为标准找穴位,就不会再烦恼了。以拇指第一关节的横宽为1寸 以并拢的食指和中指指幅横宽为1.5寸 以并拢的食指、中指和无名指指幅横宽为2寸 以并拢的食指到小指指幅横宽为3寸
例:三阴交穴在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴找穴方法