重练易筋经

2020年前三个月新冠病毒刚开始那会，封闭在家，我每天做一套易筋经，舒筋活血，效果非常好。

现在新冠病毒要全民感染，据说退烧药布洛芬已经很难买到，那么强身健体是最好的预防手段，我从昨晚开始重新练习易筋经。由于近两年没练了，动作要领都忘了，于是下载视频从头学起来，练一周以后估计就全部温习回来了。

刚练了一套，原来感觉天气很冷，现在也暖和了。