［芮妈日记042］坚持我的坚持，热爱我的热爱

20.12.3    星期四    晴

今天是演讲训练营第二天，作业是演讲能量操，这个对我来说还是挺有挑战性的，我的风格是婉约派，哈哈这是好听说法，其实说白了是比较放不开的那种，而好的演讲是要能带给人感染和力量的，这正是我所欠缺的。

果然第一次录完视频发给导师，（其实已经录了好几遍），得到的反馈是肢体没有完全放开，其实自己看也是惨不忍睹🥺老师说关于演讲有一个公式，55387，其中55%靠的是肢体，那就接着练呗。

陪二宝玩的时候，也会时不时练练肢体动作，二宝盯着我看，估计认为这个妈妈疯了吧。傍晚时又录制了第二次视频，虽然还有很大进步空间，不过比上午那个版本强很多了。加油，21天!