你是谁(WhoAreYou)202语调的影响

相对来说，就相对不容易去规范化，不容易去测量，当然，也会有很多应用，应用一些手套或者座椅然后，来模拟这些人的这种行为，这是姿态，然后是语调，相对来说我们可能感受也很深，语调，我们可以用不同的语调，来表明我们的一个态度，当我们听别人说话的时候，我们可能不仅是听他在说什么内容，而且，我们同时也能感受到他的一个情绪状态，他的笑容声音，还有它的停顿，还有一些音调的变化。

你比如说，我们试着讲这个句话，可以在不同的情况下，我们说这种话，但是，可能会有不同的叫现在比如说，你赞赏他，你真行，什么时候，我可能表达的不是很好，可能一个专业的演员，或者什么可能会把情绪的表达很好，然后，还有讽刺，你真行啊。

我估计很多我们可能不在，我估计我是表扬不出来，但是，在现实的生活中，每一天我们可能都在运用这样的情感特别，比如，听到别人的成绩比你高，别人发的花的钱比你多，你可能在夸的时候，可能心理面有点酸酸溜溜的，你可能情绪就已经表现出来了。

这就是语调， 然后，主要讲生理的指标。

生理指标，很多是可以直接测量的，可以测皮质酮的水平，为什么皮质酮，你就认为它是和我们的应激是相关的，可能它会调动我们整个这种肌肉能量，来做关节做反应，做一个那种应激的状态，就是平时同的一个水平，心跳心跳很明显，做了什么不该做的事情，心理就很跳？

呼吸，然后，皮肤电还有脑电，包括你出汗，说谎的时候，可能手心就冒汗了，还有眼睛瞳孔的变化，血压也会变化等等，这些都可以测量。

我们看一个表，这是很典型的，就从生理上去区分的，我们在不同的状态下，它会有什么样的生理唤起？

比如说，这是以交感神经来控制的，这是往往是偏向激动的，当我们看到一个动物，补向你的时候，眼睛，然后，你的唾液分泌你的皮肤，你的呼吸，你的心跳，然后，你的消化系统，然后，还有你的肾上腺素的，肾上腺素的一个分泌，都会不一样，对应过来就是他的副交感系统，这是一个趋于平静与安静的状态。

这是两套不同的神经系统来控制，也会有不同的表现出来。

我们可以想象一下，我们都要考试了，我们保持什么样的状态比较好？遇到老虎了？

既有又有这个，我们在我面对自己的，平时的工作的时候，有什么样的一个精神状态，什么样的情绪状态会比较好？

这是一个基本的模式图，很好理解，这是一个你的身体唤醒的行动，你要不要兴奋起来，这是比较低，你就懒懒散散的样子，很高你就很兴奋，好像老虎过来的那种感觉。

对于不同的任务，可能不同的状态是效果，是不一样的，比如，对于很难的任务，要考试了，这个题做不出来，这时候你的唤醒要稍微低一点，你的成绩会高，如果你的唤醒太高了，你的唤醒度太高了，他可能会给你带来很多限制，你可能就光顾着出汗，光顾着心跳，什么都想不起来，脑子一片空白，这就是你的状态。

而在你相对放松的状态的时候，你的任务就会好一点，就好像我们是经历高考，高考这样一种非常难的，一个高效率的任务，越焦虑的人可能这个成绩就越差。