每日几句：血糖有点高了（2025年5月9日）

早餐前血糖6.92，高了。

一向不关心这个问题的我，在与同事的聊天中了解了这个知识，也了解了这是需要自己重视的一个新情况。

记得去年体检，好像还在正常范围内，这一下子咋就变了。

一切，都在变化之中，只是我们不易察觉罢了。当务之急，是加以应对。

就先从饮食和运动上开始注意吧。