零秒思考(3)

做笔记的时候，要将标题、4至6行的正文(每行20至30字)、日期这些内容，在1分钟之内写完。写的时候怎么想的就怎么写，不用做过多的考虑，把自己最原始的感受写下来就可以了，不用想得很复杂。此外，也不需要思考笔记的构成、格式、遣词造句等。