不把早睡当成一种努力要做的事，只为身体好，只因为我困了想睡。

昨天晚上睡得比较晚，本来准备要睡了的，结果想要查一下东西，就又看了四十分钟手机，我不喜欢把早睡都当成目标，因为目标就会给人压力，我只想要我到了十点多就想要睡觉，然后就睡觉。慢慢来调整自己的生物钟。

每天好好安息

关闭你的qq和微信

每天乔帮主的群都很活跃，一下子就几百条，群里能量跟高，我内心总想看又发生了什么，又分享了什么。所以我的心不能再复习上。特别是我复习需要用到手机，结果复习着就变成了看消息玩手机了。所以我最后退出微信和qq，果然就能更专注于复习了。

永远不要被世界捆绑

什么是捆绑：就是在爱面前你不愿意放下放手那你就被这个东西给捆绑了。

我需要钱，我也想要有很多的钱然后可以去帮助很多的人，所以我要努力赚钱，但我不能被钱捆绑，把钱当成最重要的东西，不能放手。

这段时间我被好身材捆绑了，我可以努力去拥有好的身材，但不能被其捆绑。

爱情是圣洁的，不需要夹杂物质。

今天和师盛交流，看出他今天有点累，很心疼他，也很希望他在我这里没有压力，不用想很多，可以像一个孩子一样开心的笑，所以很多时候我是喜欢他和我闹和我开玩笑的，因为我觉得那样的他是轻松的，简单快乐的。

日精进|每天让自己活的更通透

爱情是圣洁的，不需要夹杂物质，也许这和很多人的想法不一样，以前我觉得爱情很容易产生，所以失去一段感情不算什么，所以我也可能会因为当出现另一个看似更优秀，价值观也符合的人放弃现在这个。毕竟这个世界都是如此的现实。

但我发现的想法发生了很大的改变，我懂了爱情不在乎其他，而且我们两个真的可以彼此相爱和珍惜陪伴就够了。其他的我相信我也有信心即使我们现在一无所有，但哪些都会有的。上天也会给我们祝福。爱情就是让两个人侍奉变成了一个人侍奉（两个人合二为一）

合二为一