内化的学习，才能让你真的拥有这项能力！

三十而立的年龄，可能身边很多人已经步入了人生一个新的高度，可有的人却面临着又要进入一个陌生行业的境地。也许源于曾经某个学科知识以及自己学习力的自信，觉得即使面临一个新的领域也能轻松搞定迎头赶上。可是当真正进入这个行业，却发现并不是想象的那样。

一个陌生的行业，有专业名词的概念，要知道，要理解，还要下次用到依然能记得。关于每一个细节或者底层的原理，弄懂了一个，可是还有很大一部分需要融会贯通。埋头扎进去很久，才发现自己也就刚刚知道个皮毛。可是对于那些行业的老手，他们的学科储备或者学习力也许比你要差很多，但是他们日积月累的积累到最后熟练的随手拈来，却是即使拥有聪明的大脑在短时间里望尘莫及的。

电影《夺冠》里面的开始，女排姑娘在备战日本世界杯。在教练的带领下，她们重复每一个接球动作以几万遍来衡量。而熟练以后，教练再给予不断的新的难度的挑战，再继续这样几万遍几万遍重复的训练。这样训练的目的，是为了让对战中每一个接球的反应，都是源于日积月累训练后的潜意识动作，而不是知道怎么做却还要经过身体的协调才去完成。在激烈的比赛中，高手之间高难度的对战，胜负往往都是决定在瞬息之间。

所以，女排姑娘们不断的训练挑战，每一场比赛最终的胜利，已经不是因为‘知道’怎么对战，而是由于强大的身体肌肉的记忆反应去赢得。这项赢得胜利的能力，最后已经深入骨髓和身体中。

如果当你已经做好了准备，去达成某一项目标，完成某一个成果，那么你是否已经为这项目标和成果积累了长年累月的知识经验的储备？是否已经将完成这个成果所必需的能力，内化到身体的记忆以及内在的思维模式中呢？而如果你仅仅是‘知道’以及‘理解’怎么做去达成，却不是完成从‘知道’变成身体和思维的能力‘内化’，你有什么资格去抱怨为什么迟迟没有成功、为什么总是在碰到一个一个困难呢？每一项能力的拥有都顺水而成，没有一蹴而就。最后的好事都是在经过‘多磨’，以变成你最终拥有的内化在身体里面的能力记忆。这些能力是任何人想要剥夺都剥夺不走的！

不要再毫无意义的‘知道’性的学习，这样的学习无论拥有再多的知识、得到再多的理论，都只会成为流经大脑的一股信息流而已。不断的重复、训练、增加难度的挑战，最后让这些学习或技能成为你身体以及思维模式中内化的潜意识反应的一部分，你才会真的得到以及拥有！