焦点日记第五天

19.9.27焦点日记第五天

1.焦点技术没有归因，就是不归因。

2.在谈话中引用焦点技术

3.写工作日记和总结.

4.在和别人交流中留意自己的感受.并了解自己和他人。

5.留意观察自己，我以为的不一定就是正确的，没有绝对的。要慢慢就是快。

6.了解焦点技术的例外问句和运用@。

7.适用奇迹问句虽不喜欢但需要掌握和运用。