有的时候我会因为自己的懒变得特别地焦虑

以前的我，我经常喜欢说的一句话，“所有的不开心都是因为自己造成的”，现在想想，很多的原因都是因为我自己懒。

一旦懒起来，我就会变得好焦虑。就像是心里不断地在抱怨自己，谴责自己为什么一事无成，为什么要这么懒。

无聊的时候，觉得自己刷刷微博，逛逛朋友圈，一下子的时间就过去了，可是事过之后就觉得自己浪费了好多时间，自己又开始在讨厌自己了。

我们很多时候讨厌自己，并不是因为自己做了有多过分的事情，而是因为我们没有按照自己的期待去完成我们自己想要完成的事情。

周末的时候，如果你和同学一起去外面玩，一起去逛街，不管是玩还是逛街，你的一天都是在运动的，你不会觉得自己像是在浪费时间，因为你似乎不是“留在原地”。

这里所说的“留在原地”不是简单的待在同一个地方，而是包括了你的内心。心里总是会有一个声音:我们总得做些什么吧，才不会让自己觉得自己像是在浪费时间。

那种“留在原地”是很可怕的，之所以这么说是因为你会为这件事情而苦恼很久。

我明明可以利用这一段的时间做一些更有意义的事情，而却做了我自己一点儿也不满意的荒废。我想我们也许要变得对自己宽容一些，让自己对自己少生一点气。但是后来我发现不止我一个人是这样的。

同学很早就起来了，开始捣鼓自己，可是弄完之后找不到今天要干什么事情，她也觉得自己很无聊，内心也是同样地焦虑。

所谓的焦虑，只不过是存在于我们内心的一种感受，在很多时候，这种焦虑的症状取决于我们自己是否让不美好的事情发生了。

想到繁忙的工作让我们感到焦虑，想到自己荒废了一天让我们觉得焦虑，想到考试没过让我们感到焦虑。如果我们不去想，如果不那么做，是不是就不会了呢?

至少能让焦虑变得少一些，能让自己不再颓废那么多。

当自己觉得无聊的时候，给自己找点事情做吧，做你喜欢的事情，做让你自己开心的事情，直面自己的不完美和缺陷。因为最重要的不是总是让自己觉得自己很糟糕，而是让自己为那个糟糕的自己做一些实质性的改变。

在那种情况下，不管是什么样的改变，都会是一个更好的自己。如果还是焦虑，还是不快乐，那就等到那时候再说吧。