幸福女人先会爱自己

这两天一口气看完《文聪谈心理》，真的想象不到那么多貌似完美的女人或是家庭，过得那么痛苦和无助，我觉得问题产生皆因原生家庭中需求的缺失而导致的失衡关系。一个女人真的可以影响三代人，因为孩子的新生家庭很容易变成他（她）的原生家庭的复印件。所以，做一个好女人对自己和子孙后代的重要性，是不言而喻的！

什么是好女人？绝对不是为了家、老公和孩子舍弃自己的傻女人，而是愿意为了这个家努力成长自己，为孩子做足榜样，生命状态积极向上的女人！所以，作为女人一定要学会爱自己，只有先学会爱自己，才有爱别人的能力。

爱自己的方式有哪些？今天我看到心时代大家庭里一位老师的分享，我深深赞同，顾摘录如下：

1.培养自己的兴趣爱好，丰富生活。

做人最高的境界，就是以自己喜欢的方式，学会享受生活。

做自己喜欢的事情，沉浸其中，能够感受到乐趣，不会觉得日子难熬，更不会总是无所事事地打发时间。

人这辈子，最怕孤独。而兴趣，是喂饱精神世界的饲料。有了兴趣爱好，会觉得自己要做的事总是很多，也会因为爱好结交更多志同道合的朋友，能够抒发自己的情感，能感觉到自身的价值所在。人会更开朗快乐，会充满正能量。

2.不讨好谁，按照自己意愿过一生

讨好他人，只会忽视自己的感受，容易让自己活得委屈。讨好他人，活成他人的配角，他人的陪衬，往往自己什么都得不到。爱自己的女人，善于忠于自我的内心，不为讨好谁，而委屈自己。

女人一定要有自己的目标，为之而努力，不管最后结果是什么，那怕没有成功，也不会遗憾，毕竟曾经努力过，不会感觉到遗憾。

为自己而生，一路走来虽然艰难，但是自己是故事的主角，无愧于自己，便是一种成功。

3.独立，不依附谁，哪怕是在婚姻里

独立不是不需要爱，更不是让女人只能依赖自己，而不去经营婚姻。

独立是一种状态，可攻可守，可进可退。能和男人相互扶持，若男人不爱自己了，可以有说走就走的底气。

婚姻是需要经营，在婚姻中也要做一个独立的个体，而不要做一个攀援别人的凌霄花。女人一定要独立，思想独立、金钱独立、人格独立。懂得独立的女人，才是真正爱自己的方式。独立，是女人的一副盔甲。独立让女人既有积极生活的勇气，又有洒脱离开了任何人生活下去的底气。

4.经营好自己的梦想，活出不一样的自己

事业不只是男人的舞台，女人依然能有属于自己的事业，能有了不起的精彩人生。想做就去做，不要顾忌太多。

女人不应该给自己设限，更不应该有为家庭牺牲一切是理所当然的事情的想法。

人生在世，女人应该好好经营自己的梦想，活出不一样的自己。当自己有能力、有价值时，才更容易被他人尊重。有梦想就去坚持，不管什么时候都不晚。

5.不断锻炼身体，重视自己的健康

女人不管是想要什么，都不能忽视身体的健康，不管做什么，首先有一个健康的身体是第一位的。少熬夜，不要太放纵自己，坚持锻炼身体，给自己的未来打下良好的基础。

不断学习充实自己，提高自己，良好的心态是健康的第一步，平时多锻炼身体，保持一个积极的心态，凡事不纠结，多结交一些高能量的圈子。

不要太为难自己，要学会调整自己的工作量，做到劳逸结合。人这一生，钱财都是身在之物，只有健康是自己的。

总之，女人这一生，请好好爱自己！

做好自己，讨好自己，取悦自己，保养自己，爱惜自己的身体，让自己变得独立而强大，便会活出自己想要的模样。

不要总是为情所困，也不要让自己的一生碌碌无为，要不断开发自己的潜力，不断提升自己的能力，你会发现这个世界越来越大，自己的朋友越来越多。

爱自己，让精神世界更加丰富多彩，生命更加有意义，才是活在这个世界上最精彩的一件事。