《杨绛语录感悟》

和文化心理咨询中心

王建花原创分享第1252天第1331篇

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【咨询感悟】

杨绛说：

永远不要跟别人解释自己，

懂你的人不言而喻，

不懂你的人百口莫辩。

做事不需要人人都理解，

做人不需要人人都喜欢。

我们谁也没有办法活成人人都满意的样子，但求问心无愧，活在当下，做好自己。

“永远不要向任何人，解释你自己。你来这个世界上，并不是为了按照别人的期望生活，真的没必要向任何人解释你自己，你就是你，好也是你，坏也是你。你得自己喜欢自己，别人怎么看你，与你并没有太大关系。”

“人这一辈子，有人嫉妒你，有人讨厌你，有人羡慕你，有人看不起你。不要在乎别人怎么看你，一定要告诉自己，身体是自己的，一定要爱惜，心情也是自己的，一定要顾及，别为了不值得的人和事为难自己。

感悟:

想要修炼成这样，不知要度过多少个委屈流泪的夜晚，受过多少个冷眼嘲讽，挨过多少有意无意地责骂！

在一个个教训后学会自我成长需要自己一遍一遍地宽慰、激励、劝说自己，这些能量的输入与输出，在于我们的自我学习。

学习是生命中值得长期坚持的习惯，想在生活中活出自己的模样，就得学在习中找到自己的模样！

2023.7.28