开心的体验，良性循环，可怕的体验，恶性循环(day170)

今天陪孩子玩，玩小游戏，拿纸巾做晕染画，我俩都享受其中，这便是快乐的体验。包括之前和他做一些科学小实验，他都很开心，自然而然，他就会喜欢上这项活动。

所以，他会很想要去做实验，很想要去和我玩游戏。

甚至他做七田真练习册，上面大部分他都是会的，我给到他的也都是正向反馈，所以他会做到不想停下来。他从中获得成就感，是开心的体验

这些开心的体验，带来良性循环。

当然，也有很多不开心的体验，给他带来了恶性循环。

晚上，洗漱完，到了阅读背诗的时间了(白天提议过白天阅读，晚上可能会太困)，但是他一直逃避这件事。我也就做罢，这件事就到了晚上了。但是，他洗漱完讲了一个故事就要睡觉，不想再读了，很显然，他抗拒这件事，并且拖着不想去做。

开始，我跟他在僵持着，他就是哭闹，但就是不愿意朗读，我出去冷静下来。在想为什么会这样，为什么他不愿意去朗读？他现在的态度我感到很生气，等等，也许原因就在这里。每次到朗读时间，我和爸爸的精神都算是高度紧张，一遍又一遍就希望他背下来，但是实际上没那么容易，认知有限，而且他还想着玩。

对，他在朗读时还想着玩，这让我们在朗读这个时间对孩子的态度都不好，态度强硬，并且鼓励很少。

所以，朗读这件事给他的体验感非常不好，所以他每到这件事他就非常抗拒，这也是很正常的反应了。

都说兴趣是最好的老师，我更应该想想如何能让这件事有愉快的体验，而不是把这件事的后果继续延伸下去。

首先，我自己的心态需要调整，需要以更轻松的心态去看待这样一件事，不要以一举三把自己焦虑死。还有就是不要过于苛刻，没什么大不了的，仅代表这次，并不代表其他。

孩子的兴趣真的是全在父母的态度，你的鼓励赞赏会给孩子开心的体验，形成良性循环；而你的苛责会给孩子痛苦的体验，从而形成恶性循环。

说到底，还是解决自己的问题，也期待明天开始的21天情绪课程。