学会爱自己

      前段时间因感冒去看中医，医生把脉后说我的脉涩，问了一堆问题后，告诉我阳虚，体寒，血淤，消化系统和生殖系统容易出问题，让我感冒好后，调调身体，最好还做个b超。

    今天培训完赶在医院下班前做了b超。幸好，没事，长舒了一口气！但手脚冰凉，怕冷，大姨妈问题，口干，心慌，便溏，黄褐斑…这些问题我都有。拿了中药，希望能调理好！

      之前从来不重视保养身体，依着自己性子，想吃什么就吃什么，穿衣上也不注意保暖。大学时有一段时间，大冬天早起后第一件事是吃一根冰棍，那可是在东北呀！大概就这样留下体寒的病根了吧！现在想想那会满脸爆痘，除了青春的原因外，也跟饮食不注意有关吧！而工作后8、9年的时间，都是骑电车上班，生完老大6个月上班，风里来雨里去，也不知道保护自己，一心只想着早点回家看娃！还有两年时间有兼职，早晨七点赶着去上班，早餐就热一袋奶，往里打个鸡蛋，喝完就走。不管大冬天还是刮风下雨都是骑着电车去，那两年的冬天可真冷啊！兼职学校上完半天的课，又赶着去本校上课，一天上下来，有时连一口水都顾不上喝。现在想想，真不值，为啥那么拼命？累坏了自己有人心疼吗？

    随着岁数的增长，越来越明白：人，生而孤独。除了自己，没人真正明白你，关心你的疾苦，无论是谁！所以爱自己，是后半生最重要的事！