特殊时期要管理好自己

最近对于郑州来说算是特殊时期吧，每个身处其中的人，都感受颇多，却又无以言表。我的感受是：一定要经营好自己的小世界。

前几天去做头发，跟女理发师聊起来，她说：姐，这个月允许营业以来，我也接待服务了百十个顾客，基本都是闷闷的，抑郁的，只有你的状态最放松最阳光，特别有感染力！

我开玩笑说：因为我的日子就是唱着过的。

说唱着过生活，其实指的是最近一直在学唱歌，我是用以抵抗负面情绪的。这期间有个朋友曾和我说特别想大哭一场，好好释放一下压抑的情绪。我也是劝她：发泄其实有很多方式，唱出来就是很好的一种，而且音乐颇具神奇的疗愈作用，能净化心灵深处。她深以为然，说每次跟我聊天都轻松又有收获。

不知不觉间，我感觉自己已成长为一个积极乐观、情绪稳定的人。这应该是修心的高一级的阶段，具备了爱和关心的优秀品质。

一个人如果心穷，就摆脱不了匮乏感，就会造成无穷无尽的恐慌、索取和控制。过去的我就是那样。回忆起来，我对那时的自己充满怜惜。

爱满自溢。爱自己也爱整个世界。我们的世界是由我们自己构建和经营的，到了爱自己、信任自己的阶段，世界也趋向美好。

爱和关心无关财富多寡，无关知识层次，它是一种生命状态，发自内心，安然自在，隐忍坚韧，平和温暖，不做无谓的消耗。

这最终成为人生智慧，让人不再跟世界较劲。祝福人人都能修到。