喝了这么多年茶，可别喝错了！（白茶篇）

“一年茶，三年宝，七年药”

这句俗语简单介绍了白茶

白茶属于轻微发酵茶

平常多见的有白毫银针，白牡丹，贡眉，寿眉等

那么

作为我国六大茶类中一大类

哪些人适合喝白茶呢？

接下来一起了解一下都有哪些人适合喝白茶！

一，三高人群

三高人群适合喝白茶

白茶具有降三高的保健作用

长期饮用有利于增强免疫力

平衡血糖、血压、血脂

二，上班族

工作疲劳上班族适合喝白茶

由于上班族会长时间坐在办公室

对着电脑，手机，常喝白茶可以缓解眼睛疲劳

还可以预防辐射

三，肥胖人群

过度肥胖的人适合喝白茶

肥胖大都由于脂肪造成的

而常喝白茶有助于促进体内脂肪的分解

促进新陈代谢

一定程度上达到减肥的目的

四，抽烟喝酒人群

抽烟喝酒的人适合喝白茶

白茶中咖啡碱对人体的膀胱有刺激作用

有利尿解酒的功效

同时白茶中的茶多酚

有很强的吸附作用可以降低烟气对人体的毒害

五，老年人

老年人适合喝老白茶

中风和心脏病是老年人的常见病症

经常喝老白茶

能够减少老年人中风，心脏病的发作

六，便秘的人

便秘的人适合喝白茶

白茶有清理肠道的功效

促进肠胃畅通

七，缺钙铁人群

钙铁缺乏的人适合喝老白茶

经常喝老白茶不仅能暖手脚

还能预防骨质疏松

降低皮肤癌

所以你知道自己是不是适合喝白茶了吗？​​​​