繁忙的都市里，人来人往，城市越是热闹，孤独的人反而更多。除去上班、社交聚会，对大多数独居青年而言，更多的时间里，陪伴我们的只有自己。

上班的时候，会有别人去计划我们的时间，设置我们每个项目的目标和时间点，公司作为一个组织在管理我们的时间。但是当我们独处时，不会再有人来管你的时间，也不会有人因为你如何度过你的一天来评价你。你完全可以在家躺一天，回头告诉别人自己今天去健身了，没有人会知道，只有你开始慢慢被那个虚空的自己影响，日渐消沉和找不到方向。

独处怎么度过，决定你成为怎样的人

上了一周的班，劳累辛苦，好不容易到周末。因为自己不说就没人知道自己的颓废，于是偷个小懒，睡睡懒觉，沉迷影视不能自拔，嘴巴也绝不闲着……一天过去，一事无成，毫无产出。

然而独处的时间最能拉开人与人的距离，有人利用这一段时间成长，有人利用这一段时间消遣，有人培养副业，有人纵容睡意，有人理财，有人花钱。慢慢地，那些在意时间的人，收获了自由，财务上从容淡定，工作上副业收入与本职不相上下。而只知道懒的人，扬言要有生活的人，最终也只能受制于生活，为了生活疲于奔命，人生的路越走越窄。一切正如叔本华所说——“我们承受所有不幸，皆因我们无法独处”。

古往今来，多少名人志士，无一不有坚持独处的习惯。村上春树每天有一两小时跟谁都不交谈，或独自跑步，或提笔撰文，从不觉得无聊；缔造了苹果传奇的乔布斯，每天都会打坐冥想，他200平的办公室里几乎只有一个用于禅坐的坐垫；比尔·盖茨每年都要进行两次「思考周」，在这两段时间里，他会远离世事，只读书，思考大局。他们在主动寻求独处，利用独处的机会。

和忙碌的他们不同，20多岁的我们，有大把独处的时间，只可惜常常没有得到很好的利用，因为独处时间里我们常感到孤独、无趣，而为了逃离孤独和无趣，我们浪费了太多独处的机会。

相反，把独处的时间过好，我们对自己的感受与评价也会上升，这会让我们做事更有信心、勇气和魄力。君子慎独，独处时间里依然能自律的人，不可轻视。

独处，意味着无需他人成全，就能找到好的生活状态

二十几岁的年龄，独处听上去可不像件好事，大多数年轻人把独处当成孤独，而我们从小被教育孤独不好。于是，我们总希望自己的身边是有人的，上班要有一起吃午餐的小伙伴，周末没有约就显得空落，宅在家里觉得颓废，外出又觉无人相伴。因为害怕面对独处，于是盲目寻求社交、依附感情，结果只是换来了人群中的孤独。

独处并非呆坐着打发时间，而是真正去利用时间。想要睡懒觉的时候爬起来，宅在家里就把屋子收拾得整洁明亮，读书写字，培养一项拿得出手的爱好，试着做成一些事……在独处中静心审视自己，和真实的自我保持亲近，修身养性，从自己的身上发现智慧和力量。

珍惜独处的时间，那是你抽身人际和杂务，不必讨好任何人，只需从容做自己，努力成长的时间。

利用独处尝试深度工作，成就更好的自己

周国平在《内在的从容》里说，“独处是一种能力，并非任何人任何时候都可具备的。具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而在于安于寂寞并使之具有生产力。”

解决了独处的焦虑不安后，更高阶的就是要学会利用独处的时间，进行深度工作。这并不是说，要大家成为工作狂，独处的时候也要工作。相反，是坚持在独处时，把时间花在你真正想做的事情上，专注的去做它，达到深度工作的状态。

所谓深度工作，是指大脑在无干扰的状态下专注地进行职业活动。深度工作时，大脑是非常专注而高效的，有能力处理复杂问题，创造力会被激发，这种状态下创造出的价值，可能是三心二意工作的数倍。

独处的时间里，我们不追求把每个小时都填满，却一定要把精力最好的时间花在最重要的事上，保证效率和成果。这样，即使其他事我们都没能如期做到，一天下来，我们不会太沮丧。

在心中修篱种菊，能群君亦可独处，享受一个人的独处时光，并努力成为更好的自。我所有写的这些，也全都是写给自己的期望，谨以此与诸君共勉。