明明我什么都没有做错，为什么他那么生气？
01
在抖音看到一个视频，一个男子走进酒店的电梯，在等待电梯门关上的时候，进来一个酒店的智能机器人。电梯门合上后，男子开始对它大展拳脚，最后把它推翻在地。
小机器人按照既定的程序，按照它内部的规则走进电梯，他们之间并没与过节，为什么男子会对他拳脚相向？
心理学的祖师爷弗洛伊德提出，每个人都有各种各样的防御机制，其一就是转移。
人们会把敌意等强烈的情感从最初唤起的对象转移到另一个比较不具威胁的对象上，以减轻个体精神上的负担。
听起来很复杂是不是？
简单来说就是，因为工作上的问题，老板当着大家的面批判你，让你很没有面子，你很愤怒，但是你不敢骂回去，因为你还想保留工作。
于是你回家后踢开跑向你的宠物，对你的男/女朋友各种指责与不耐烦。
这就是转移，你的情绪并不是因他们而起，而是别处的情绪转移到他们身上。
视频里的男子对机器人的拳打脚踢，也是这样。
02
前些日子何冰因为后浪事件火了，骂火的。
他的微博也“一片骂名”。
是因为他做错了什么吗？
未必。
在某种程度上，何冰成了很多人发泄自己愤怒的角落，这些愤怒可能是来自生活的压力，事业上的波折，情感上的失意，。
这些积聚已久的情绪像一个火药桶，而何冰的出现，点燃了他们。
同时因为互联网的匿名性，这些发泄着自己愤怒的人，并不需要承担什么代价，再加上骂的人多了，很多人也会觉得，骂他成了一种价值正确。
所有的这些因素加在一起，最终让何冰的微博沦陷。
03
03
为什么有些人有时莫名其妙地生气，仅仅因为一个打碎了的盘子，忘记扔掉的垃圾？
在你反思自责的时候，可能那根本就不是你的错。
这种处于心理防御表现出来的转移行为，并不是一种有利于感情发展的行为。
相反，常常带着情绪回家，会加剧感情破裂。
好的感情里，双方往往都具备较好的情绪控制能力，而不是指望对方一直容忍。
曾经看到这么一句话：
我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。
两个人在一块，更多的是悉心维护，惺惺相惜。
好的感情，是两个完整的人相互成全，而不是一个人成全另一个人。
