听别人的故事，过好自己的人生

昨晚是第二次的优秀学员代表分享会，因为时间问题，没能及时参加，今天抽空回看了一下，受益匪浅。

看到很优秀的学姐，譬如Tina、配酝学姐等，她们就是你前进的榜样，她们也许已经渡过了前期的迷茫和困惑了，她们目前的困惑我们也许并不能很理解；

但是同一期的学员，跟我们的学习感受其实是最接近的，我们是最能感同身受的。

昨天的分享真的很精彩，我就挑跟我目前情况最相似，能解决我困惑的几点来说说吧。

一、降低期待、减少目标

“许多焦虑来自于目标太多，可以降低自己的期待，减少目标，做个循循渐进的学习者。”

是的，我们总是容易在动力十足的时候给自己设定太多的目标，梦想自己一下子达到想要的期待，也许一开始还能完满达成，但当我们动力开始不足时，我们就会显得很吃力，一旦我们没办法完成制定的目标，就容易陷入自我怀疑和焦虑中。

《微习惯》的斯蒂芬.盖斯建议我们，给自己设定的微习惯不要超过4个。

哪怕是小的不可思议的微习惯都不要超过4个，那我们每天设定的目标，更不能太多，要学会“降低自己的期待，减少目标，做个循循渐进的学习者”。

像我自己，每天看着Tina、配酝学姐她们的成功事迹，就很想靠近她们，但有时你过于用力，疲倦感反而来得更猛烈，像Tina跟我说的：“不能太功利，因为功利会让你迷失和浮躁，很容易放弃。”

同理，有时给自己设定过高的期待，也会让自己迷失和浮躁，而一旦达不到预期的期待，就很容易放弃。

琪琪也跟我说，要学会将目标具象化，然后再细化，一步一步实现它。

“唯有热爱可抵岁月漫长”，写作是一件长期的事情，在坚持的路上，人很少，但只要你坚持下去了，你肯定能达到你的期待，只是时间长短问题罢了。

二、哪怕日拱一卒，也不要躺平

在复工前，我总能积极参加班里的活动、点评大家的文章，然后看着大家的文章，自己也会有很多的收获，而且学习的积极性很强，几乎每天都是班里第一个交作业的。

但复工后，刚好深圳又出现了疫情，一下子就投入到忙碌的工作中去了，然后我就将群消息设定为了“免打扰”，结果就会错过伙伴很多优秀的文章，连昨晚的分享会也错过了。

加上刚拔了牙，哺乳期又不能吃消炎药，每天痛得混混沌沌的，整个人的学习热情都下降了。

没有社群的每天督促，没有榜样的力量在前方指引，人很容易就懒散了。

“越忙碌，越容易放弃”，伙伴的这句话点醒了我。

为什么成功的路上，人那么少？

就因为很多人都用“我很忙”来给自己的放弃找了借口，在最容易放弃的时候，我们更要鼓励自己坚持下去，“哪怕日拱一卒，也不要躺平”，“日日行，不怕千万里；日日做，不怕千万事”。

一旦你给自己的放弃开始找了一个理由，那它就会成为一个缺口，缺口会越来越大，最终你就真的会完全放弃了。

“不积跬步无以至千里”，哪怕只是很小的一步，只要你坚持了，你就比前一秒的自己要优秀。

最后也以小伙伴的一句话来结尾：“日复一日积累，那么一切想要的都在来的路上”。