2018年的最后一天，回首这一年，如果要用一个词来概括的话，或许是〝丰盛〞。

像往年一样，每一年都要给自己立flag，但是常常都是无疾而终。但是2018年，虽然仍有不少半途而废，却也有一些小成果，对自己来说是突破之年。

人生中第一场全英文授课

全年无休的2018年，或许要从春节放假的七天里见缝插针地背诵全英文的教案开始。虽然当时课程的需求方并不要求我用英文授课，但是面对有听不懂中文的外国学员，作为一个无法容忍学生走神打瞌睡的老师，我决定把我的课程翻译成英文版本。当下完全想不到，我这一点点出于讲师的本能后来会让自己被派往新加坡去全英文授课。

致自己丰盛的2018……

荒废了十年的英文（其实本来也没有学得很好），靠翻译软件一句一句的把教案翻成自己顺得过去的口语。三个小时的课程，我花了两周的时间备课，写了几十页的教案，又花了两周的时间背课。终于开启了我人生中第一次的全英文授课。

致自己丰盛的2018……

加入“头马”，开启英文演讲练习之路

上完三小时的课程，我第一个反应就是，或许我的英文水平可以让我去一直不敢去的“国际演讲会”（音译“头马”）观摩一下了。一两年前就知道这个好评如潮俱乐部的存在，但是因为在俱乐部里要用英文做交流，所以从来都不敢前往。

致自己丰盛的2018……

第一次观摩，我就被这个俱乐部所散发出来的校园气息深深吸引。于是每个不加班的周天下午就成了我到演讲俱乐部报道的固定时间。一年以来，参加了俱乐部的比赛，福州区的比赛，做了不少演讲，被忽悠当上了shining stars的公关副主席，现在又接任教育副主席，认识了一群很有趣的朋友，看着他们的勤奋和蜕变，也看着自己的成长。在头马让我很强烈的感觉到学习的真谛--改变和成长，妙不可言。

致自己丰盛的2018……

开发演讲课程，成为演讲教练

其实想要去头马练习自己的演讲，最开始纯粹是想要提升自己的演讲能力，以便于开发出更好的演讲课程。因为在我的课程设计和授课的理念中，好老师一定是专家。很庆幸在这一年里在头马获得了很多的演讲经验，在工作中也积累了不少商务演讲的心得，五分钟的广告获得了50%的转化率，自己还是挺得意的。经过大半年的准备，《商务演讲》课程在公司开讲，来听课的不乏经验丰富的高级商务经理。课程结束后，他们给我的评价是〝很专业〞，这让我悬着的一颗心终于放下。

致自己丰盛的2018……

为公司主办的论坛提供演讲的辅导，也是我第一次辅导技术专家进行大型的演讲。两年前在辅导专家的过程当中，为意见不合彼此剑拔弩张的场面还历历在目，今年已经全然不存在这样的局面。学会倾听，提问，洞察，发现专家其实知道自己需要改进的部分，只是需要你让他们有更明确的觉察。

致自己丰盛的2018……

成为DDI认证讲师

拿到DDI认证讲师的时候小驰说了一句话，他说这是他职业生涯上的一个非常重要的里程碑。深以为然。对我来说，今年是成为管理课程专业讲师的非常重要的转折，系统的学习了两个非常经典的管理的课程，拿到DDI酷领导课程的认证，不仅建构了自己对管理课程系统的认知，对讲师技巧也是一个非常大的提升。

致自己丰盛的2018……

每天一个俯卧撑

作为三分钟热度爱好者，我真的很难想象有什么事情是我能够坚持一年的。但是每天一个俯卧撑，我却基本上算是坚持下来了，虽然大部分时候真的只是一个俯卧撑。但是当时喊这个口号的重点本来就不是〝一个〞，而是〝每天〞。感谢我们的首席健身官谢美丽，还有一群每天互相鼓励着在群里打卡的小仙女们。一个人可以走得很快，一群人却可以走得很远，愿来年我们继续彼此守护。

致自己丰盛的2018……

硬笔行书

2018年还有一个很重要的突破，就是报名了硬笔书法的培训班，硬笔书法的水平也有了突破性的进展。很可惜，目前的水平还局限在临帖上。我问老师怎么样才能在平日的书写中也能够像临的一样好呢？为什么有些人不用去上培训班就写得一手好字呢？

老师说〝天分，像你这种就属于没有写字天分的。〞

致自己丰盛的2018……

虽然受到了1万点暴击，却没有打消我放弃的念头。选择练习硬笔书法，不仅是因为想要让字写得更好看，更重要的是想让自己学会〝坚持〞，而硬笔书法大概是我唯一找不到不坚持的理由的事情。

我就是希望做一个实验看一看，在一个没有天分的领域里，靠长时间的坚持，能够有什么样的结果。

仍有许多遗憾……

早起，拆书，晨间日记，瑜伽，健身，简书……

希望来年，有更多的时间，给生活……

致自己丰盛的2018……