做自己

有时候我们不是被谁欺负着，被谁逼迫着，欺负和逼迫着我们的人，往往是我们自己，我们会逼着自己开心点，逼着自己去迎合别人。

慢慢发现自己变得不再像自己，也更讨厌这样的自己，事实上我们内心知道这样的方式有多错误，却又总是一次次不自控。

饭只能一口一口吃，路只能一步一步走，所以也不要梦想自己能快速改变，给自己几个月或者更长的时间。

在不开心的时候不用勉强自己笑，回家累的时候便躺下休息，不想说话的时候便不说，人生也没有很长，尽量让自己轻松一点。

爱自己，才能热爱这世界！