笑一笑，是送给身体的灵丹妙药

有必要记录一下这几天的心情。

自从今年3月份三阳之后，感觉身体像是一直没恢复过来，按说是不应该。

这都已经两个月了。

身体还一直处于一种停滞的状态，感觉有很多湿气排不出来，臃肿，不像之前有不对劲的时候，稍作调整，很快就能调理好。

前天老公因为一件事情闹得不愉快，我又又又又生气了。

昨天下午去调理身体，熏艾条，熏完以后不想回来，就去买了一只冰激淋和一瓶冷饮，去到一个小公园里刷手机，看剧。

在大自然中，突然感觉到那种久违的、惬意的、放松的感觉。

今天终于醒悟过来，身体一直不恢复，是因为这两个月我一直不开心。

每天关注国际形势和行业形势 ，都不太乐观。

也因为身材原因不想打扮，不想出门。

越发宅在家刷手机，文章也没坚持写，书也没坚持看，那些能让自己自律，把自己往上拉的事情，都没坚持下来，所以状态不是很好。

不出门见朋友，也没出去玩，整个人应该就是一副死肥宅的形象。

一直不开心，肝气郁结，身体里的湿冷寒自然排不出来，所以调理起来效果也不明显。

想起很久都没有开怀大笑了。

肝为身体的枢纽，想让身体正常起来，归根到底，还是要让自己开心起来啊。