失眠

2024-06-07  本文已影响0人  看海的树袋熊

6.7  星期五  多云转晴

现在是下午2:03分,窗外湛蓝的天空,云朵成群结队。微风吹过,树影婆娑。

吃了很丰盛的午餐,被同事投喂了各种水果,电脑屏幕是我最近沉迷的一本书,咖啡的香味在身边弥漫。

此刻的我,有些昏昏欲睡。

日子过得飞快,一个星期又进入尾声。端午假期到来,无任何出游计划,一切随心。

最近的生活很规律也很正能量。

每天按时起床,按时上下班,大部分的工作时间,用来做自己喜欢的事情。偶尔也会偷懒。

坚持日更1000+字,坚持完成读书笔记,认真读书,记录学习笔记。

当把专注力放在要做的事情上,而不是要如何完成自己的任务时,焦虑就少很多,不再内耗。

给自己寻找很多放松的方式。那天站在小河边,对着自己的另一个账号唱歌,然后一个个点开来欣赏,发现自信的自己也很棒。

找个并不太熟悉的人聊天,不了解你的过往,不追究你的生辰八字,就享受当下互相陪伴的感受,也很美好。

吃完晚饭,小朋友去学书法。我跟妈妈散步去附近的商场逛一逛。步行距离有些远,我们走了半个小时,饭后的散步,凉风拂面,是减肥的好方法。

她说刷到一个卖衣服的视频,在这座商场的二楼,每天都有很多订单,看起来很火爆。我们在二楼转了很久,未发现这样一家火爆的店铺,也没有买到中意的衣服。

倒是在常去的一家鞋店,买到了各自心仪的夏天凉鞋。

前几天群里有小伙伴说,有一家奶茶店最近出了新品,很神,喝了会失眠睡不着。那就去尝试一下吧。给妈妈也来一杯,于是我们在晚上,一人喝了一杯浓茶。

我已做好失眠准备,一个人待在沙发上,阳台有夜风吹进来,有些凉,盖上毯子。戴耳机听歌,跟陌生人聊天,沉迷游戏。仿佛是从现实世界偷偷跑出来,躲进另一个无人打扰的空间,疗愈白天的伤口。

凌晨1点,仍无困意。这个茶,真的神奇。我在群里发言,好友也纷纷吐槽。

一点半,尝试入睡,睡着大概已近两点。

以为会睡到很晚,却在6点多醒来,不带任何起床气。我想大概茶的功效还在。

尝试回笼觉,失败。大脑异常清醒,对床无任何贪恋。于是起床,洗澡。

假期第一天,去看看海,看看外面的世界。

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