2022-11-18 复盘一周

一周反思复盘

B09刘建芳：

坐标：福建福清

️三个标签：

① 两岁女孩的创业妈妈

②经典智慧践行传播者

③终身学习者

2.0目标：

1.每天瑜伽/运动10分钟

2.早睡11点半前，早起7点前

3.两只青蛙

4.阅读书籍输出

5.主题分享一个月一次

❤️本周践行目标发圈情况总结： （有数据、有心得、有总结、有下一步）

✨运动量每天都能够达成10分钟左右的运动或者是。做瑜伽，金刚坐，仰卧，扎马步……

✨早睡早起百分百做到，我很满意这周通常是10点半前睡觉，早上6点前起床。

✨学习力输出在阅读书籍，阅读5 本书《心》《学会提问》《用户思维》《对生命说是》《全新销售》

✨下一步的计划就是年底阅读100本。目前还有15本。

从八大关注来分析这周的收获。

✨成长：6时书打卡还在继续。感恩他人，嘉许自己，让自己能量满满。

✨事业方面，财富营组长，组织一次线上小组会

✨健康：每天早上按时吃三餐，还有每日运动，在家里练习居多，有一次在瑜伽馆和大家一起练瑜伽，最喜欢初升的太阳，还有雄鹰展翅这个动作。感觉特别的舒展，有种向上的力量。

✨财富方面。这周我的财富支出，是日常用

✨社交方面，和组员链接，没有更多社交。提示我加强和其他人的链接

✨休闲，和朋友一起爬山

✨效能方面。早起读书，瑜伽，冥想，效能很大

✨我的下一步计划完成100本书的阅读，然后接下来就是服务财富营，伙伴们都有收获。还有就是可以开启自己每天的六时书记录。

为自己年底的财富目标努力。

感恩自己，服务财富营小伙伴

感恩宝宝每天吃饭很好，运动，找好朋友一起玩。

感恩疫情逆行者为我们健康保驾护航。

感恩一起学习成长的小伙伴，

感恩同明晨会大家的分享，很受滋养。

感恩食物带给我们滋养，让我可以能量满满

感恩有房子让我居住

感恩有小朋友陪伴宝宝一起玩耍

嘉许自己的精进，每天读书学习

嘉许自己认真做三餐

嘉许自己送豆浆给爸爸喝

嘉许自己保持好心情，不抱怨

嘉许自己组织读书会活动