日更第56天｜复盘知多少？

【什么是复盘？】

复盘是把过去做的事情重新“过”一遍。通过对过去思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。

复盘：回顾、反思、探究、提升、一个都不能少。

复盘主要是有助于避免犯同样的错误，有助于找到规律。使得能坚持正确的方向！

【复盘的性质】

这是一个悟的过程，自己自己悟到了，才会成为自己的。包括知识方面知道≠理解。所以，我们今天没有合理安排好的时间，不做调整，下次还会一样的过去。

【复盘的由来】

*“复盘”是中国围棋的一个术语。

*2001年柳传志第一次在联想提出“复盘”。

*2011年将“复盘”方法论向联想全球推出。

缓解压力最好的办法是什么？就是面对它。复盘做次日计划的时候，心里有了预期，第二天会有条不紊开展。避免很多无形的心理和精神压力。

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