九月|早起的惊喜!
早起做了什么?
今天早上有事情需要早起,大约5:30被我妈喊起来,收拾好之后,半小时左右完成了要做的事。此后,距离上班还有一段不短的时间,以往的这个时候还在睡觉,根据在晚上写好的第二天的待办任务,我选择了完成充电学习的任务,然后,坐在桌前,开始了我的独处时间——用来充电学习。很快的,一个小时过去了,抬头看看窗外,人们已经开始了每天的日常活动,外出吃早餐、送孩子上学等,而我,已经学习了一个小时。很开心、很激动的体验。另外的一个小时,继续学习,但是感觉效率和专注度没有第一个小时的好,不过比平时的充电学习好一些。
整整两个小时,都是在精力充沛的情况下专注的学习,很久没有这样的体验了。以前因为早起事情杂乱,时间被迫分割开来,变成了碎片,那样的碎片时间反而让我用来看看浏览器,公众号等,都是在无意中就流逝掉了时光。往常充电学习的时间被安排在晚上,正是精力匮乏的时候,即使学习了,专注度也不够高。经过这件事,我有了早起的打算,让自己在精力充沛的时候,高效学习,减少做无意义事件的时间。
早起两个小时给我的感受
早起在完成了预先要做的事之后,还有两个小时的自由时间支配,给我一种捡漏的感觉,有种拾便宜的心理,觉得自己比别人多了两个小时的时间。只有切实经历过之后,才会知道早起的魅力和吸引力,当然了,前提是你的早起时间不是用来刷视频、打游戏的。
两个小时,对于一天而言,不多,但是,在最好的时间里做最有成就感的事情,会让你的一天都变得丰富美好起来。我感觉,早上带给我的不只是两个小时的自由时间,还有对时间的掌控感,让我觉得自己是自己的主人。早起后的时间自由支配,会让我们在完成计划任务的过程中,沉浸其中,享受独处的快乐。
早起的时间,因人而异。不一定为了两个小时的自由时间,过于强迫自己,而是要在满足睡眠时间和精力饱满的情况下,为自己创造早起后的自由时间,开启一天的高光时刻。
关于早起,有什么需要改进的?
经过今早早起后对时间的运用,我发觉,在连续的两个小时里,可以通过换不同的内容学习,让自己的专注度集中起来。通过变化学习内容,可以换换脑子,增加新鲜感,保持注意力。另外,早起倒逼早睡,努力让自己做到早起,开始对一天中美好时间的运用。
关于早起,我对自己有这样的期望:
1.可碎片时间做的事情集中在一起完成,
2.剩余的时间做自由支配,
3.为保持专注,可以一小时换一次学习内容,刺激大脑。
再暖的阳光,遇到厚重的云朵,还是会被遮挡。再懒的人,遇到精力充沛的时候,也会做出让自己满意的事情。
珍惜早起的时间,珍惜自己的精力,让自己每天拥有一个美好而珍贵的开始吧!
文章的最后想说,如果看到这里的你,有一些关于早睡早起的故事,或者关于早起的方法,可以留言分享一下哦!先在这里谢谢你的留言啦~
沐雨有话说:
我要坚持的事:
自从8月25日(七夕节)立下flag:坚持写作日更365天,每篇1200字左右;坚持阅读365天,每天至少半小时。在9月6日断更了,但是,我再次出发了。
糟糕的坚持也好过放弃。
先完成,再完美。
今日碎碎念:
下午思考了一个半小时没有写作灵感,之后应约去逛街,有了写一写今天早起这件事的想法。在购置了新衣物之后,决定再写一下关于购物的想法。不过,关于购物的文章会作为明天的日更发出来哦!