敢不敢分解、思考、研究你每天的行为？——《子弹笔记》

看完本书，我最大的感慨就是：敢不敢分解、思考、研究你每天的行为？到底有多少是无用功？到底有多少起相反的作用？到底有多少明明有益的举动被我们错失？你敢不敢保证每天记录、早晚反思、不断优化、月月精进、让自己带着意向生活，不断问自己我还可以为自己的生活做什么？我为什么要这样做？

可能是“视网膜效应”，最近在学领导力，看的书、电影，个人感悟都与生命的意义、生活感悟、我要什么，为什么要而挂勾。

记录每天需要做的事，值得记的事，想记的事，每日、每月、每年反思，总结每一个行为是否真的是自己要做的，自己为什么要做，这样做的好处是什么，从而不断优化自己的行为，从行为上高效，思想上清晰，将自己的信念与行为不断融合。

停下来写下生命中的重要细节这一简单的举动，不仅是一种简单的打理生活的办法，还能让人们重新认识自己，重新审视自己关心的事情。书写的过程中多少可以给我们时间思考，我现在正在做什么？我为什么要做这件事？这件事有意义吗？通过这样的训练，不仅让我们多一份思考，还多一份感悟。

客观记录生活体验可以成为一个强有力的工具帮助我们前行。但是规划生活不仅是把任务从清单中画去，更是认清何为真正重要之事。我们做了什么或者怎么做，与我们为什么做这件事相比，意义不值一提。对事物的反思与自省完全可以成为日常生活的一部分，只要开始留意时间和精力投向了哪里，你就开始了反思与自省。

反思帮助我们看清自己是否解决了应该解决的问题，是否回答了应该回答的问题，通过向我们的生活经历发问，我们开始为生活去粗取精，不但知道自己在做什么，更知道自己为什么要这么做。

通过有效记录可以让我们更好地反思，而反思可以让我们不断从过去的生活经历中汲取丰富的信息滋养未来的成长。追踪记录最能体现大目标如何拆解为可执行的小步骤，让原本吓人的任务变得更易于掌握，还能让我们对自己保持坦诚。

追踪记录不仅在于取得进步，还在于培养自我意识，推进自我探索，了解如何把握自己的生命。

我要用我的勇气和执著，对自己负责，正视自己，敢于面对，无论结果是沉入水底还是在水中徜徉。

今天，从子弹笔记开始。