这种羞耻感太难受了

那种一旦有自己的感觉很难受，只想躲在别人的身后，可是情绪因此一直受别人的影响可真不好受，我不会爱自己，也不会爱别人，因为我对自己感到羞耻，感到一旦有自己别人都会来阻止我，笑话我，浑身都不舒服