情绪“奖励”

哈佛大学的神经科学家做了一个实验，测试人们在表达得到同伴认可时，脑电波是否会有很强烈的变化。

他们把脑扫描仪，安装在被试者的脑部，然后通过让他们分享和自己相关的经验时，监测脑电波的变化。

结果，发现吹牛的人，居然得到了和自己吃牛排一样的脑电波，也就是说，在自己发表经验时，最后得到同伴的赞扬和积极的反馈时，人们会觉得自己被奖励了。

一旦习惯了用这种方式获得愉悦，就会沉迷其中，难以自拔。因为这种愉悦没有成本，也不需要努力，就可以获取。

于是就诞生了各种八卦团体，在背后闲言碎语去评论其他人，交换经验并获得认可，可能本质上并不是人品有多坏，只是在这种低级的愉悦感中，难以自拔而已。

本质上就是一种虚无的奖励，除了能让你在意识层面获得像阿Q一样的优越感，别无他用。

但是，我们可以反过来去想，如果通过自己的努力，提升自己的认知，通过自己的学识让别人认可，也能获得一样的愉悦，这样的价值远远要超出去八卦虚无的事物上。

我们平时有很多人喜欢发朋友圈，其实发朋友圈没有意思，有意思的别人的点赞和评论，这个能激发我们内在的价值感。

如果我们能够写出对他人有价值的文案，或者对他人有帮助的方案，这样得到的“奖励”是不是更加的有意义呢。