夏季节气灸

跟随二十四节气的阴阳变化，顺应时节按需艾灸是一个再好不过的养生方式。

中医养生历来注重天人合一，强调遵循自然规律，应时而养生，使身体和四时时节相应相谐，顺应时节调养身体就是让机体各种系统以良好的状态发挥应有的功能，从而整体呈现出一种平衡，这才是健康身体应有的状态。

顺应时节在24节气转换之时，施行艾灸，便五脏顺时得养，不但可以直接对应疾病起到良好的治疗效果，还可以提高机体的抗病能力，使身体更加适应外界环境及气候的变化，实现“正气存内，邪不可干”。

夏节气灸：养心败火，安宁心神。

立夏灸，养心败火，安宁心神，

小满灸，远离湿气，预防百病，

芒种灸，赶走湿热，身体轻盈，

夏至灸，调理脾胃，清暑利湿，

小暑灸，避暑除湿，健脾消肿，

大暑灸，冬病夏治，抓好时机。