2020-04-04 家有ADHD儿子，日子五味杂陈

老二哭了，可能做梦醒了，光着身子站在书房门口，抱着哄了半天，然后吃了两片牛油饼干，冲了一点奶，喝完了又说肚子不舒服，在马桶坐了一会儿又不干了，给他玩了一个玩具心情好一点了。经常备着几个新玩具，以备不时不需。有时候玩腻了的玩具收拾起来放到柜子里，过一两个月拿出来，就是新鲜感十足。老二非常好带，看过的书，学过的教育理论在他这里得心应手。对付老二，用夸奖的方式非常好用，早上把尿不湿全脱了，裤子扔了一地。我扔下手头的活给他穿，人家就是不穿，老大还在旁边鼓捣。我话峰一转，宝宝是乖了，最懂事了，如果不穿衣服就会感冒，感冒了要去看医生。宝宝会自己穿裤子哦，然后，果然乖乖躺下来和我一起穿尿不湿和裤子。再夸奖一句，他就自己开心不行了，给自己鼓掌。

老大好象心情好些了，我向他赔礼道理，实实在在地承认了自己的错误，跟他说英语老师又找我了，然后在群里公布了名单，要我们补了作业自己删掉名字。英语老师刚毕业没多久，性格很可强，一看就是强势风格，一进门都带风的那种，粉笔头可以扔到学生头上的好种类型。也是为了孩子好吧，但是不懂得学生的特别。这个小学生阶段，也是头痛的。每天班上不做作业的名字经常上到10人以上，在群里经常看到一堆人被点名，大家也都没办法的。

儿子英语算是好的了，那些作业应该很简单，但他就是不愿意抄写中文的翻译，也不愿意把背诵视频发到群里，我已经三番五次跟老师求情了，请不要在大群里发我们的名字，我自己负责他的英语成绩不好。可是人家老师也是一视同仁啊，谁怪我自己也是一个老师呢，如此要面子，我当然知道，很多的时候，我对待儿子的问题就是因为自己的面子问题。什么时候把这个问题解决了，对儿子的放养才是真正到味吧。那个时候，是放过自己的时候，也是放过他的时候。

我安抚了老大有30分钟，他哭得很伤心，很难想象一个13岁的男生能哭成这样。孩子是家长的照妖镜，我经常反思自己13岁时是怎样的，肯定不是这个样子的。我的错误就在于，经常拿自己的过去，自己周围的人去比较他，这个错误也会犯在老公身上。他们不是公司的员工，而是我的家人，这是无法改变也不可以挑选的过去。武志红说，悲伤其实就在于自己不承认悲伤的事实。不承认这些你不认可的东西，才是真正的悲伤，我觉得说的确实对。

昨天家庭训练中心来电话了，催我交自我训练的作业。这个作业就是专门针对ADHD家长的，每天要做正念练习，比如30分钟静坐冥想，正念呼吸，睡前腹式呼吸等。这一段时间疫情，我基本上是没有做的，难怪情绪如此烦躁，对孩子越来越没耐心，人的情绪总要有一个地方可以疏导的。

感觉自己理论上都懂，可就是操作起来就遇到软肋，还是自己根深蒂固不愿接纳这个家庭，这个孩子，这种生活的原因。因此，在训练上，没有严肃对待。其实，有很多其它家长，一直在群里打卡，我相信他们就做得不错，从而在家里与孩子之间的过结就会少很多吧。

Tina说的那个心理咨询师，我还没有去打听，其实主要的原因是时间加金钱吧，这一段时间没有收入，还要请阿姨，家里的房贷压力真的很大，工作室不知道5月能不能开课，一想起这些，就开始焦虑不行了。另外，合适的阿姨一直没有请到，所以我的时间几乎全部占上了，我也抽不出时间去咨询。然后每天都是自欺人地循环。

我不知道还有多少象我这样的家庭在这个ADHD的死循环里继续打着圈。我很希望有一天，我可以钻出来，然后骄傲地宣布，我战胜了自己，我终于成长了。我成为一个合格的母亲。感觉自己这种时候，一方面觉得前途似锦，信心满满，一想到拖油瓶又觉得日子遥遥无期。还是没有认清目前自己真正的处境，大环境是结构性调整，失业是再所难免的。微观环境是，自己家里有两个小孩子，也没有老人可以帮忙，所以只能请阿姨。即使再担心感染，也要慎重地请一个阿姨回来帮忙才是，这样我才能脱身出来，情绪也就正常了。然后，该看病就去看病吧，再这样折腾下去，孩子也没教育好，自己倒整出一个精神病了。

至于钱，没了就没了吧，等到孩子大一些，总会有谋生之道是吗？