17：心因_战胜自己_探寻“临时自我”
在精神研究领域，有个名词叫“多重人格”，是指一个人在不同时间内能表现出不同的人格特征。此类患者行为的差异无法以常人在不同场合，不同角色的不同行为来解释，好像是完全不同的人，每个人格有其个别的姓名，记忆，特质及行为方式。通常原来的人格并不知晓另一个人格的存在，而新出现的人格则对原来的人格有相当的了解。新人格的特质通常与原人格特质相当不同，如原人格是害羞，压抑的，新人格可能是开放，外向的。
关于多重人格，有一本书叫做《24个比利》，是根据美国的一个真实案例写作而成。一九七七年，在美国俄亥俄州涉及连续强暴案的嫌疑犯比利‧密里根遭警方逮捕。但是，他对自己曾犯下的罪行居然毫无记忆。事实上，在他内部（包含比利在内）总共有24个人格存在。
正常人有没有人格分裂？
如果我们仔细观察这个世界，就会发现几乎所有事情都会满足一个正态分布，就是出于极端位置的会比较少，大部分处于中庸状态。
有一次站在一棵大树下，没有别的事情可做，我就去观察这棵树的树叶，我发现每一片树叶大小形状各不一样，从最小到最大，各种大小的都有，总体上处于正常大小的最多，极大的和极小的数量很少。我想如果树叶有思想的话，处于中间状态的绝大多数也会认为他们才是正常的，而认为极大和极小都是不正常状态，甚至会给他们起个不同的名字以示区别。
现在再回到人格分裂这个问题，我觉得每个人的人格分裂程度也是一个正态分布，从最轻到最重，每个程度都有，最轻的和最重的数量比较少，绝大多数人处于一个不轻不重的状态，绝大多数人将自己的状态定义为正常，将少数定义为不正常，仅此而已。
如果我们仔细观察就会发现，其实每个人都不同程度的存在分裂，这是一个非常重要却又几乎被人忽略的人类特质和心理特点。一个人在不同环境下可能会表现出不同的自己，比如说在家里可能是一个乖孩子形象，到了外面又是另一幅形象；一个人也可鞥在不同情绪时展现不同的处理问题方式，比如说，一个人在高兴和悲伤时，他处理同样事情所采取的对策措施可能完全不相同。有时，我们会潜意识的利用这样的规律，比方说，一个员工找老板请示一些问题的时候，更愿意找老板比较高兴的时间去请示，这样获得满意答复的概率更高。
对于这种情况，显然不能称其为人格分裂，因为人格分裂这个词是专指情况极端的少数人。对于大多数症状轻微的人来说，或许用“临时自我”这个概念来描述更为贴切。根据环境的不同，有各种各样的“临时自我”来接管“我”的控制权，掌控局面，对情况作出反应。
临时自我的产生
每个人从产生的那一刻起，就开始参与到塑造临时自我的过程之中。
行为主义心理学家把这个过程称之为条件作用，他们认为对于获得奖励和受到惩罚的经历会决定不断成长的个性，包括我们的价值观、信仰和情绪反应。
其他心理学家认为，兴奋性之类的某些天生的生理因素，改变了我们对于体验所作出的反应，他们认为，这种天生的气质，对于所产生的个性具有重要的影响。例如古希腊医生希波克拉底，很早就观察到人有不同的气质，他认为人体内有四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。希波利特根据人体内的这四种体液的不同配合比例，将人的气质划分为四种不同类型：
（1）多血质：体液中血液占优势
（2）黏液质：体液中黏液占优势
（3）胆汁质：体液中黄胆汁占优势
（4）抑郁质：体液中黑胆汁占优势
别管是行为学说，还是气质学说，还是其他的学说，各自都有大量的例证进行了证明，也普遍为人所接受，在此不一一讨论谁是谁非。实际上，事物的发展是内因和外因的共同作用，对于“临时自我”的形成来讲，其内因和外因都特别复杂，或许每种因素用一本书都写不完，在此我们只需要知道，“临时自我”不过是一个各种条件塑造下的产物即可。
实际上，人只是一台精密的仪器而已。在这台仪器中，神经元、脑细胞、神经递质、激素等构成了这台仪器的底层基础，人格的塑造过程就相当于给大脑“烧写”反应程序的过程。遇到什么样的情况，该采取哪一个神经回路，大脑把这个反应程序写入记忆之中，下次再遇到类似的情况，就调用相关的处理程序，按部就班的处理。就像是录音机按下了播放键，就播放磁带的音乐那样。
“临时自我”为什么不能真正的解决问题？
我们习惯于依赖“临时自我”处理遇到的各种情况，然而遗憾的是，临时自我并不能真正的解决问题。
俗话说，“当局者迷，旁观者清。”临时自我永远是一个当局者。
虽然每个“临时自我”在处理问题时，他都相信自己是独立于问题之外的，然而事实并非如此。实际上，这些“临时自我”在问题出现之前并不存在，当问题出现之后他才得到了触发而临时出来掌控局面。他所看见的条件，不管怎样，只是他自身的一部分，是他在过去所形成的未必正确的看法的一部分。
生活中不断变化的条件是中性的，然而“临时自我”在看待这些条件时，会以其独特的处理程序来识别这些条件。正如一个人，如果他带着一个有色眼镜来看待环境，那么他看到的将是一个有色的世界。“临时自我”也是带着自己独特的眼镜来识别情况，正因如此，开心的“临时自我”和悲伤的“临时自我”所识别的情况都是不一样的，所作出的反应也不一样。得意忘形这个成语就是一个描述因为情况识别出现偏差，导致问题处理失败的例子。
真正的内心强大之路在哪儿？
正如本文开头所讲，人格分裂程度是符合正态分布的，所有人类从轻到重依次排列，处于中间状态的最多，分裂程度最重的很少，最轻的人也很少。这里面还有一个规律，那就是分裂程度越轻，内心就越强大。
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”这就是描述内心强大的一种境界，之所以称其为内心强大，就是因为面对各种情况，都能有一个始终如一的真我来应对，而不是对每种情况有一个“临时自我”来应对。
在我们日益被各种各样的“临时自我”所蒙蔽的时候，其实在每个人的内心深处，还有一个真正的自我在发着微弱的光芒，虽然这个光芒很微弱，但这个才是真正的自我，他的力量非常强大，一旦找到了他，让他的光芒照亮内心世界，那么就会变成一个真正的内心强大之人。
关于真我，以后文章再详述。
