12月15日复盘
2021-12-15 本文已影响0人
心理师静怡
今日小确幸：
终于抽出零碎的时间练了尺八，刚开始不太顺，后面陪着音乐吹，自己感觉很愉悦。
今日得与失：
得：
“我想要”很重要。如果最后没实现，通常都是因为“并非真的想要”。
失：
最近参与的新活动过多了，需要精简一下。
今日任务：
完成 1）咨询2+功课
完成 2）作业点评7个
完成 3）冥想打卡，新学员入群
完成 4) 参加《我是写作者》直播
完成 5) 尺八练习
明日计划：
1）冥想打卡
2）破局课直播
3）瑜伽
4) 咨询2
5) 国庆班微课
