今日感恩day284 - 草稿

1.感恩精灵群的小伙伴，分享的关于心理学的小知识，自爱力才是道，其它都是术，建设自己的自爱力，谢谢你们！

2.感恩今天的自己，学习了关于拆解情绪炸弹，并做了分享，学是一回事，做又是另一回事，知行合一真的是最难的。

3.感恩美葶老师的真诚分享，开营第一天，用声音提升自信，打破自我的限制，没有想象中难，每个人都可以，谢谢你，谢谢你！