740 1.5复盘（时间三色）

今天的时间三色：

红色——4h

1.学习，整理论文。

启示：利用表格法根据问题去梳理论文结构。

文章总问题 ：1～3个

每一节的问题：（1～2个） ➕分析思路

每一个问题的论证过程 ➕用什么理论，基于什么研究，有什么发现

2.确定四篇论文思路，并下载论文（推进了重要一步）

3.坚持日更➕复盘➕制定第二天的计划。

蓝色——上班

绿色——沟通与交流

自我鼓励：

人在生活中是需要有一定的焦虑存在的，但切实做好当下便是应对焦虑的不二法门。不放弃，就有无限可能，加油！