17.大薯山药蔓越莓山核桃椰子油煎饼 2021-01-30 本文已影响0人 雅琳_6d80 原材料:铁棍山药,大薯,椰子油,面粉,野生蔓越莓,山核桃 操作步骤:1.铁棍山药及大薯削皮并切丁。 2.大薯和山药放蒸锅蒸20分钟左右,用筷子能够插入便熟了。 3.铁棍山药及大薯捣成泥。 4.捣成泥的山药及大薯加入适量面粉及适量开水。 5.揉成面团。 6.面团加入山核桃仁及野生蔓越莓。 7.把材料揉均匀。 8.把面条揉光滑并戳成长条。 9.切片。 10.把切片面团戳圆压扁。 11.平底锅加热,加入椰子油,把饼煎到两面金黄便可。 12.成品