坚持21天养成习惯!

2018-07-07  本文已影响0人  小傻瓜920303

一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。

情感习惯,决定你会怎样去和别人相处,是小心翼翼保持距离,害怕受伤的被动型;还是热情勇敢,不管不顾就付出的主动型。

你愿意在什么事情上花时间,就说明你已经把什么当成了习惯。

你坚持了最久的的习惯是什么,带给你哪些改变?

读一本书,就像经历一场不同的人生,每个人钟情的书又千差万别,我一直以为,因为读的书不同,人与人之间才会迥然不同。有阅读的习惯,生命就不会单调!

世上无难事,只怕有心人。

坚持吃早餐,我觉得早餐是一天补充能量的开始,早餐吃的顺心,一天都能神清气爽、心情愉快,相反,只是胡乱的往嘴里塞食物,似乎就缺少了很多滋味。

告别拖延症,只要靠你严格的规划时间就能战胜,提前把该做的做了,才能有余力去抓住其他机会,得到更好的成长,以不变应万变。

坚持做个有教养的人。

好好说话,和不随便发脾气。

好好说话,主要是指说话要得体,始终保持平和的心态,多说谢谢和不好意思,少一些命令和理所当然,更不要在背后议论别人。

不乱发脾气,讲的是能讲道理解决的问题,就不要试图通过粗暴的方式解决。我相信面对一个乱发脾气的人,任何人都难以心平气和。但解决问题,是必须要保持冷静的,如果你不能确保自己随时冷静,至少不要当首先情绪失控的那个。发脾气不能解决问题。

我们常说要塑造好的习惯,但已经形成的习惯,又何尝不是在时时刻刻塑造我们呢?

总有些“习惯”,会让你与众不同,让你意识到,自己需要坚持些什么,来证明你是在真真切切的生活着,而不仅仅是被时间推着走,慌张无措、踉踉跄跄。

我们要坚持跑步、坚持自己的的兴趣爱好、坚持阅读、坚持欣赏美好的事物。坚持真理、坚持正义、坚持人类灵魂里不可磨灭的真善美。但更多的人,是用一生的长度,去坚持爱。

坚持爱,就是坚持对这个世界抱有美好的憧憬。这大概就是,能让我们坚持最久,也改变我们最多的习惯了吧。

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