2025年09月02号 星期二
晴天

状态对一个人的影响是极大的，同样的条件下，只要状态发生变化，就会产生极大的结果。

状态好时，结果就非常好，状态差时，结果就不好。

一定要调节好状态，无论发生什么样的情况下，心态先行，遇事不决先调整，然后再执行。

要多多抵抗来自意外的干扰，多多输出，减少抱怨，增加正向能量输出。

3个能量块，

打拳10遍
转肚子5分钟
标准站桩10分钟

打败1个坏家伙

打跑坏情绪，不要情绪影响了状态。

1个任务

朗读阅读1小时

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