2019-3-3周结

今天是什么日子：生病在家休息

起床：九点多

就寝：一晚没睡，急性肠胃炎

天气：阴转晴

心情：良好

霍金斯能量级：500（慈悲，敬爱，爱）

任务清单

本周完成的任务，最重要的三件事：

改进：日检视需要每天晚上养成习惯总结。上周没有每天写检视。这块没做好。冥想上周没有每天都做，下周要改进。

习惯养成：早起，阅读，学习，分享，冥想。

周目标·完成进度

在老师的指导下完成了职业规划和生涯规划的完善。下周等待做最后的修改。确定精确和可行的目标，才能在规定时间内完成目标，实现梦想。以前对目标的设定依据没有很明确的规划，导致有些目标成为了一个不能实现的梦。

学习·信息·阅读

每天阅读道德经，弟子规，微动作，李尚龙书籍。

下周学习保险知识，案例学习，英语单词背诵。

健康·饮食·锻炼

这周饮食清淡，昨晚拉肚子，排出了很多毒素。虽然痛得前心贴后背，但还是很高兴的。在了解了一些健康知识后，会更加注重控制饮食，衣着，为四十岁以后的健康身体做好充分的准备。

人际·家人·朋友

本周没去老妈家，急性肠胃炎没力气走太远。下周末早点到妈妈家。

很高兴分享群的人数在本周增加了，希望有更多的三观相同的人加入到我们的分享群，获得更多的正能量信息，和大家共同进步。

工作·思考

另写。

本周最美好的三件事

1.冥想。很每次冥想都可以很快进入无杂念状态。呼吸需要再调整一下，均匀地呼吸。

2.获得保健养生知识，纠正以前不好的习惯和贪吃的念头。

3.本周计划全部完成。没有拖延。

感恩

感恩家人对我的包容，理解和支持

感恩分享群里的小伙伴们，推动着我前进，学习。

感恩所遇见的所有人，是他们让我懂得人生的意义，珍惜当下，懂得善待他人的善果。