女性肚子大和这三个原因有关,最应该注意的是第三个!
2019-02-13 本文已影响75人
有良方
平时不少女性都有肚子大的烦恼。选衣服要选能遮肚子的,年龄大的女性收腹裤、美体塑身衣是可谓是人手一件,其实那些塑身衣不宜久穿,长时间的血脉不顺会压迫子宫。要瘦大肚子只有掌握原因,从根本解决才能长久、健康的让肚子消失,拥有好身材。
原因一:脾虚 人瘦肚却是脾虚的典型症状之一。在中医知识里,脾的作用是将身体里的营养和废物进行中转和运输,如果脾受损,它的运化功能受到影响后,体内的水、湿、热、寒将无法及时排出体外,长时间滞留在体内而导致腹胀肚子大,如果是脾功能受损而导致肚子大的女性,应去医院进一步的检查。
原因二:压力过大许多女性在长时间的紧张情绪和超时工作中,缺少锻炼的机会,饮食不正常。不要以为不要紧,这种生活方式可是拥有大肚子的罪魁祸首。它会影响器官运作与新陈代谢功能,提早老化,肚子也是这样日益增大的。
原因三:骨盆前倾 形成骨盆前倾的主要原因是久坐的生活方式,导致的前后链肌肉失调。主要表现为屈髋肌群紧张,臀大肌、腘绳肌、腹部会时常感到无力。长时间骨盆前倾腹部很容易堆积脂肪,也就变成了“大”肚子啦。下面的图片可以看出,即使是很瘦的人,骨盆前倾都会显得肚子突出。
你有“骨盆前倾”的症状吗?