梦想版第三周周检视20180225-0303

三大目标完成情况：

一、零级限清理+日记

    完成6天，请假1天。本周主题大部分是关于清理疾病，其中3次链接得很深。

      一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而身体生的症状使情绪问题能够在另一层面上为我们所见，这实际上是在帮助我们接触到这些瘀堵。

二、跑步2次

      跑不动，一跑就肚子痛快走，好吧，为了我的，迈开腿，快走。

三、造价师4本书籍

    一打开书就抗拒，最后遵从内心，暂时放弃，看来要清理下为什么抗拒。

三月新增目标：

一、每天水晶七脉轮进阶冥想，坚持3天。

二、每天念诵金刚金，坚持3天。

学习：《爱自己的三大秘诀》

      爱自己，从来不是一个名词，它是“

在当下，努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天，都以自己喜欢的方式度过”。

    自己，其实一直是流动的、变化的，每天都是全新的模样，只有持久的关注和爱，才能让自己焕发出生命灵动的光彩，由此，才能遇见更好的人，创造更多的可能，获得更圆满的幸福。

      直面权威情结和受害者情结：从内在解开束缚你已久的情结，不再逃避，才是认识自己的开始；      打破自我的制约，重新认识和界定你自己：囚禁你的，可能是你自己，挣脱原有的我，觉察、探索、了解、丰富全新的我；      将爱自己从名词变为动词、概念变为实修：爱自己的实操练习，让爱自己融入到每一天的日常生活。

下周计划

一、零级限清理主题：爸爸的疾病，家排大姨妈、大婆。

二、跑步2次

三、水晶七脉轮进阶冥想

四、艾灸2次

五、泡脚暂定4次（因下周出差天数未定）

六、一周看完NLP书籍。