2019小目标

2019-01-07  本文已影响0人  玥然笔下

2018已落幕,步入崭新的2019,忍不住规划、写下新年愿望清单,让自己在迷茫时、焦虑时、懒癌时有事可做,有肉眼可见的量化标准可行。每天达成小目标,365天达成年度总目标。

工作目标
报名参加,并以优异成绩通过二甲公立医院公开招聘考试,完成工作跳槽。
量化
制作、投简历、关注招聘信息
复习专业知识
参加5月前招聘考试

专业学习目标:
1.优异成绩一次通过护师考试
2.参加培训班,通过临床助理医师考试。
量化:
复习专业书30页/天
视频课1小时/天
试题1套/月

运动塑形目标:
参加一次半程马拉松比赛,
keep/跑步/瑜伽每周>120min,
全年>600h,
练出马甲线,体重控制在55kg以下。
量化:
40min/次
3次/周

读书目标:
10本书
《人性的弱点》
《人类简史》
《未来简史》
《打破自我的标签》
《万万没想到》
《爆裂:未来社会的九大生存原则》
《高手》
《小狗钱钱》
《刻意学习》
重读《财富自由之路》
量化:
400页/月
100页/周

睡前亲子共读:
陪孩子读100本书(绘本/故事书/诗歌)
量化:
2本/周
30min/天

写作目标:
一周一篇
一年52篇

时刻谨记:目标+方法+践行=做到
心中默念:自己挖的坑,自己填!

一不小心坑挖的深了,挑战自己,年底复盘我不要啪啪打脸!
flag在此,唯有按计划践行,
才能收获沉甸甸的2019。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读