10月以来一些经验总结

效率提高

• ** 在微信上把自己的对话框置顶，用来发一些注意事项, to dolist,容易忘记的小事，老师上课提到的一个陌生名词等等，做完一个删除一条对话，相当好用。你会忘记打开todo list但是应该不会不打开微信吧 **

• 遇到问题先自己解决，度娘是个好东西！

• 桌面便笺可以提高效率

• 尝试逼自己在有限时间内做完自己不想做的事

• 改掉拖延症想做的事情马上去做！想买的东西攒到钱就去买！

• 加大阅读量 找到适合自己的阅读时间段

• 有什么文件信息要传达 最好用邮箱！然后再用短信通知，以防遗漏。直接对话框发文件会给对方造成很多不便，也有可能文件传送出问题！

• 前一天一定要有计划，todolist要列起来不能断掉，再晚也要定计划。一定要写下来，才有执行力。

• 认真是种态度，不是性格特质。你对一件事走心认真与否，别人是感觉得出来的，喜欢的事要用心，接到的任务也要用心做。要养成一次把事情做好的习惯。

• 出门带优盘没坏处没坏处没坏处！

• 资料优盘网盘都存一份存一份存一份!

• 要把一个人微信/手机给另一个人时一定要事先询问意见！

• **养成遇到不懂的问题立即上网搜索的习惯 **

• 适时停下来写东西 和自己对话

• 学会拒绝，不适合/不想做的事要说no，不要为了人情难为自己

• 尽量少呆在寝室，多呆图书馆！！！

• 早起可以拥有大把属于自己的时间；早起运动上午精神会很好

生活细节

• 用完东西放回原位

• 一时找不到的东西，如果不急，不必花很多精力去找，该出现时它就会出现

• 整理和打扫令人心情舒畅

• 午睡不要睡太久 半个小时足够 ；睡前设闹钟，闹钟响起

• 无论现在支付宝怎么方便，出门还是要带点现金，带现金，带现金！

• 摸摸肚子上的肉，再想想是继续睡懒觉了还是起来运动

• 摸摸肚子上的肉，再想想要不要继续吃垃圾食品，喝饮料了！

• 出门带纸巾！

• 有人排队在你后面的时候不要在洗手台漱口

• 戒掉饮料

• 坚持每天做100个仰卧起坐

• 背挺直站好坐好，精神会好很多