跑神，不是小学生的专利

“你家孩子上课时总跑神，注意力不集中，听课效率差，那么家庭作业做得慢……”

相信很多家长都会接到老师这样的评价反馈。

我想说的是，跑神不止在学生身上发生。大人也不可能在长时间内保持专注。

我就常有跑神现象发生。

上大学之前怎么样我已经忘记了，只记得从大学开始，意识到了自己会跑神。

比如一个人说话时，我会专注地倾听，但是说得太多太杂，没完没了，便会出现一种神奇的现象。

我还会专注地盯着你，但脑子仿佛已经屏蔽了字符，只能看见嘴不停在动，并不接受发出的讯号，时不时听一两个词，点点头，附和几句，但是要我再重复一遍就做不到了。

这种看似专注，但思绪已经完全跑走的现象发生时，自己是有意识的，我会把思维强拉回来，继续听，但中间一定是有缺失的内容的。

不知道学生能不能感同身受。

最近又开始跑神了，我想是睡眠不足的原因。熬夜已成习惯，却又不得不早起，结果就是萎靡不振。

最直接的危害就是工作效率低，本来工作量就大，跑跑神，总是做不完。

现在是看着课件，如果不出声，想两句就开始发呆了。意识到之后，拉回来，还会重复。

这是要痴呆吗？