每个人都需要早起

每个人都需要早起吗？这个回答也要因人而异。我的答案是每个人都需要早起。

从早起开始给自己一个改变。南怀瑾先生曾经说过，能够控制早上的人方能控制人生。利用早起的这段时间，你可以做自己喜欢的事儿，比如说读书写字。亦或是修炼自己的硬本领。升级你的人生赛道。还可以为家人准备一顿营养丰富的早餐。拉近彼此的亲密关系。或是选择早起运动。让自己又忙又美，何乐而不为呢？

生活太快，时间太少，那就卓有成效的，过好每一天，从早起开始吧。