自强不息

今天的突发奇想:建立了一百天行动社群

2017-03-22  本文已影响46人  武晓明

一个重要的决定往往是出现于突发奇想。这种感觉非常奇妙!

想法的产生

由于工作关系,今天要给学生开会,解决学习方向不明确的问题。
我在谈论过程中,分享了自己在学习上的经历,包括如何学习、读书,如何学好英语。接着我分享了自己在英语等方面通过坚持打卡获得心灵的成熟和技能的提升。我也希望他们能够坚持去做一件事,于是在这种情况下,我脑子里突然冒出一个想法:建立一个社群,带领愿意进步的人一起坚持。
随口说了个一百天,因为最近自己有几项坚持的项目从1月1日开始的算已经快100天了。等说出口之后,我意识到对于学生来说,这学期还有100多天。虽然一百天对于提升一项技能有些短,但是对于磨练自己的坚持心性已经能够长。坚持一百天里,必然会有几个坎,几次挑战,几次考验,只有经历过,心里才能更成熟,以后坚持做事情才会更平静。

群体行动的逻辑

于是决定安排班长建群,同学们纷纷加入,数量超过了我的预期。我估计会有一半人是主动参加,另一半人可能是不愿意脱离大众而被迫入群。
这就是群体行动的结果。只要入了群,特别是有老师带领的情况下,大家都要在意自己的自尊和面子咬牙坚持。那些已经形成坚持习惯的人,会提高挑战难度增加在群体中的地们,那些被迫坚持的人也不愿意放弃服输,为了自己的那点面子也得挺住。作为倡导者,老师更是会在意自己在学生面前的形象,做出正面表率。

刻意练习的影响

刻意练习是一种强大的学习方法,它的原则之中,有建立明确目标、及时反馈、跳出舒适区、坚持大量重复练习等要点。我想,这种老师带领建立的社群,具备了刻意练习的要素,可能是一种有效的学习方法。这就是为什么付费社群非常火爆的原因了。
在一个有约束的社群中,无论是付费方式,还是老师或老板建立,都是一种强约束。
这样的好处是容易形成明确的目标,而不是犹豫不决。因为如果是付费,那么在付费时他就必须要想清楚,否则钱就白花了。我的这种方式,由于是探索尝试,还不知道效果如何,但是如果增加一些规则,就会增加约束性。

社群中的反馈非常多。首先是每天自己的打卡发布,其他人的跟随,高手的榜样示范,老师的指点,等等,这个环境中反馈往往是正面的,充满正能量,更容易让人坚持下去。

社群行为中坚持,已经让许多人跳出了舒适区,但是可能踏入恐慌区,这是需要注意的。那些进入学习区的人,能力将会被挑战,这种坚持就是痛并快乐,而且是有意义的。

最后一点,坚持练习。群体行为中,人们往往会让自己保持在至少中等水平,所以如果多数人都努力坚持,那些落后者也会挺住努力保持住自己的位置。这种激励对于那些不主动的人更有效,能够拉动他们不断坚持。

如何开展坚持活动

总结

这个社群,也逼迫我进入新的学习区,提升了挑战难度,让我的坚持更有价值。所以,这件事对于我来说,可以看作扇贝400天、KEEP100天、墨趣100天打卡的礼物!
挑战自己,让自己的生命更有意义,同时让更多的人坚持而提升,值得做!

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