纠结的人

身边有没有纠结的人？我举个例子，用第一人叙述方便。

今天走在人行道上，看到有一个人迎面而来，我想：为啥逆行，不懂交通规则吗？当然不给你让道啦。

我返回的路上还是走的这条路，看到一人迎面走来，我想：我走在右边，没看到没有地方让车吗，怎么还顶着来，我现在就要拐弯了，没看到前面是一个工厂吗？

我十分生气。

在商场里，想买一双鞋子。看着一双黑色和白色，开始纠结：这两双我只要一双，买白色的吧，夏天浅色衣服好搭配。不过黑色裤子也不少。买黑色的鞋子吧，夏天想得颜色可焖没有白色亮。两双都买吧，缺钱不说，还不如在买一件衣服呢？

买衣服，是买175的还是170的呢？175的能遮有肉的部分，比较好，对着镜子转转看看。然后接着试一试170的，170的穿着肩部合适，就衣服就点小。看着镜子，转转又看看。

然后问服务员哪个好看，服务员说，凭自己的喜好罢了。她依然犹豫不决。

  生活中，这些纠结的人为数不少，小到吃什么饭，大到哪个大学，做什么工作；或者，在心理方面上经常有这样的情况：她说这话是针对我么还是有什么的用意呢，我明天怎么去面对，纠结着失眠了·····

生活中这样纠结的人，被称为选择困难症，或者选择恐惧症。

根源：一，不清楚内心的需求。不明白最想要的是什么。

二  分析评价能力弱。

三  害怕担当，有逃避的倾向。

四 心理有一定的阴影或者创伤。

解决方法:

一读懂自己。接纳自己。时常和内心感觉连接，遵从内心的想法。

二学会分析评价。临清利害关系和是非曲直，期中保持客观公正的心。

三 学会担当。遇事不能总是逃避，接受“够好”，不追求完美。任何人、事、物都不可能十全十美的，只要你最在意的就好，适合自己的就好。即使不够好，也能坦然乐观地面对。

四可以用一些心理技术，疗愈内心创伤。

这些纠结的部分，期中很大程度上内耗得厉害。放下纠结就是给自己松绑，走向自由的第一步。