姚老师第60期问答会

 各位亲爱的空中读书会的小伙伴们大家晚上好!这是我们共同学习智慧，让我们的生命得到升华和成长的一个周三的温馨温暖的夜晚。

      我们十一个群的群主一起收集了大家的问题，现在我们有30多个问题，我可能无法做到一一回复。但我会把其中特别有代表性的问题，把它合并，也会把大家特别感兴趣的一些特别标志性的、代表性的、核心的重要的问题给到大家一些答案。

      我希望大家能够举一反三运用到自己的实际生活和工作的问题当中。我也鼓励大家一定要在金刚智慧中不断的学习和成长，让自己成为一个解决问题的高手。

首先，财富方面我已经做过两期以财富问题为主要内容的问答会。我希望所有在财富方面遇到问题的朋友，认真去收听一下。然后找到自己相关的好种子，要去继续种，也要找到阻碍你财富成功的一切坏种子，一定要去拔除。

        如果你觉得没有这样的问题，没有这样的种子，肯定不会是这样的。因为你现在正在承受的结果一定来自于过去所种下的坏种子，也许你可以通过六时书跟踪和记录。还可以跟你身边的朋友开诚布公的去聊一聊，让那些朋友为你说说他们对你的看法和理解。大家要理解旁观者清当局者迷。我们的吝啬小气，我们的不慷慨以及我们一些错误的行为会影响到我们的财富， 大家自己可能没有感觉，但身边的一些好朋友，他们有敏锐的智慧的眼睛，可能会给到你一些建议又或者你可以通过记录六时书的方法去发现自己的问题。

        记住如果我们现在的财富陷入到一种僵局，它绝对不是我们现在简简单单地种几颗种子就能够改变的。它是冰冻三尺非一日之寒。它需要我们全面的、完整的去了解在种子的世界里到底是哪一些种子影响了我们的财富。所以欢迎大家认真地、多次的、反复的去收听这个内容，然后对照自己的情况认真的去做好种好种子和拔坏种子的行动。

    好，接下来呢!我想跟大家谈一谈一个我觉得非常有意思的主题。就是我收到我看123456大概有六个问题，都谈到了类似的问题。无论是在夫妻关系当中我们希望我们可以去说服另一半。又或者是说我们在工作当中我们怎样去说服我们的领导，怎么样让我们能够去影响我们的领导。以及我们会发现在家庭关系或者工作关系当中我们的很多烦恼然后很多的冲突。到底谁对谁错。

        那么关于沟通这方面的问题，比如说我读一下这几位同学的提问。

1.一位同学说我跟先生之间经常冷战而且已经变成了恶性循环。那有时候那冷战的原因都是一些小事情，有些还是因为误解。那我真心希望我们能够好好沟通，然后把自己的心里话说出来。

2.还有另一位朋友说，再跟老公沟通的时候他总是胡扯，最后我都不知道自己为啥和他沟通，结果都是不欢而散。那我总是想不是来自于我的那颗种子。到底是那一颗种子让我看到这样一个老公。

3.还有一位朋友问到说我的父亲被各种卖保健品骗钱的、理财、传销洗脑了。搭上自家的钱不说还到处在亲朋好友里头，拉人头还觉得他自己是在为大家做好事，那我要怎么种种子帮助他。

4.还有一位朋友说我和姐姐住在一起，她对我非常好，但是我就是有些看不惯她，有时候我们意见也不太一致。很多时候呢，她能包容我，我也很想跟她好好相处，但是见到她就是不想说话，要怎样来化解这些情况？

5.  好，然后还有一个问题呢，是来自工作上的，就是跨部门的同事总是不配合工作，工作也不能够按质按量完成，然后责任又归咎在我身，那我怎么能够让外面的部门也能够配合工作。

      大家有没有发现，我刚才读到的这些问题，有几个点。第一个点:就是我们总希望去说服别人。第二个点:我们总觉得我们跟别人的意见不一致。而且很多时候我们会觉得我们是对的，别人是错的我很想能够去说服他。如果我说服不了她的话那我就会觉得很烦恼很愤怒。然后我们之间也会发生冲突。同时呢，我也希望我能够去说服他，然后，最终无论是家庭关系也好，或者是工作关系好，才能够达成我想要的效果。总之我们就是希望对方看到他的问题，然后听从我的影响，我能够说服他。我们认为说只要我说服了她。然后我们的事情就能达成，我们的工作就能够做好，我们的关系就能够改善。

      那针对所有这个类型的问题，我想给到大家一个思考，就是在人际关系当中，这种关系的内耗，大家会发现在夫妻关系也好，姐妹关系也好，父母和子女的关系也好。这里头很多的内耗造成很多的争吵，彼此之间的伤害，内在的愤怒，然后到从热站到冷战，然后到关系的破裂，大家有没有发现，都是关于沟通的问题，都是关于谁对谁错，谁要听谁的，这样的问题。

        那么关于这一点呢，我就是邀请大家在空中读书会第19期和第20期，我有一个特别节目，就是讲空性的六种口味:六位空性。那这个六位空性里的第四位空性:讲的就是这个世界上，从来就没有一个答案，或者是一个方案被贴上标签百分之百正确。这个世界上没有这样的东西，哪怕一首你觉得，哇！这首歌太好听了!她是我听过最美的一首歌。

      但是你身边也一定会有朋有说不怎么样。哪怕你去看过一部最激动人心的电影让你热泪盈眶、心潮澎湃。你的朋友会说你的这个审美观怎么这么低啊!这什电影啊!根本一点都不好看。音乐会是这样。包括我们在工作当中，你也会发现你认为最好得解决方案在别人觉得说根本不怎么样。那在家庭当中夫妻之间对孩子的教育问题，我们要去哪里度假？然后我们要今天晚上去哪家餐厅吃饭？到底哪个菜好吃？我们到底应该给双方的父母怎么样来赡养是最好的方案。

      我们很多很多的关于对各种方案各种解决问题的方法。我们都已经忘记了第四味空性。就是我们给我们自己的方案贴了个标签叫最佳方案。我们给别人的方案贴了个标签说不好的方案。然后我们基于这样的方式去跟他人进行沟通的时候，你就会发现争吵彼此的伤害从热战到冷战，以及关系的破裂就由此产生了。

      所以呢，我个人认为第四为空性真的是特别好用的一个空性。就是如果你能够总是记住说这个世界上不存在一个已经被贴上标签，百分之百最佳方案的东西。你当你明白说这个世界上不存在最佳方案。世界上没有一个百分之百被证明就是最好最有效最正确的东西。那么你就可以逐步的养成一种宽容开放和包容的心态。愿意去聆听愿意去换位思考。愿意站在对方的角度去感受为什么在他看来是要用这样的方案来解决问题。那这样的解决问题的方案当中有怎样的闪光点。       当我们这样去做的时候，从表面因，从表层意义上来说对方会看到我们的善解人意，会看到我们的宽容和开放。会看到我们聆听的姿态。然后你会看到彼此之间关系的缓和。从深层因，从种子的角度来说，实际上我们通过这样的方式，通过我们这样深层次的对第四味空性的理解。以及我们对自己心理状态和行为状态的觉知，我们打开了我们的内心，我们打开了我们的耳朵，我们愿意用聆听宽容和开放的状态去里聆听对方的时候，其实我们是种下了种子，种下的种子，会什么结果呢？你就会发现你身边的人也会越来越愿意开放、包容的去聆听你的声音。我们愿意开放包容的去聆听他人，我们才能够种下种子，会看到在你身边的任何的关系当中，别人也愿意更开放和包容的去聆听你的建议和想法。所以呢，首先我会邀请大家就是把这两期节目好好再听一下。

  如果你发现你特别想要去影响和说服你身边的人，你自己首先要变成一个把第四味空性，带着觉知，带着智慧理解的更深的人，所以我会鼓励大家来收听一下这个六味空性。尤其是多聆听一下第四位空性，去理解一下，我认为的我的最好的方案，其实从来就没有这样的东西，过去不存在、现在不存在、未来也不会存在，他就像那个阿司匹林片一样，它就像那个没有装上订书针的订书机一样。它好不好用呢？他是不是真的像你所说的那么有效呢？其实都不是的。其实是需要种子。所以我们第一、需要一颗聆听的种子，带着觉知，带着对宽容和开放的心的理解，深层次理解的。四位空性深层次理解的开放和包容，去聆听的种子。然后第二课种子呢，就是影响力的种子。我有做过11期的节目，专门有个专栏叫做种子宝库，种子宝库里头就是在4颗关于语言的种子。语言的种子的第四颗就是讲到我们要影响他人，我们要让自己的语言对他人有份量，我们希望我们说出的建议和想法，能够更快的被对方接受。而且对方能够非常配合我们的工作，愿意按照我的想法去做的话，你需要的第二颗种子，除了聆听之外的，另外一颗种子就是影响力的种子，那怎么样让自己的语言有影响力呢？你就要去拒绝去讨论八卦。八卦呢，就是包括比如说我们在社会新闻上，我们经常关注到的一些名人啦，无论是商界的政界的、文化界的、娱乐界的，我们关注的一些名人，他们出丑了，他们破产了，他们离婚了，他们有一些什么丑闻被新闻界爆出了，然后我们就在我们的朋友圈里头，在我们的茶余饭后跟别人去聊这些八卦，你每聊出的一个八卦。而且是带着幸灾乐祸的这种心态去聊的八卦，都会削弱我们说话的影响力。

    除了这些外在的名人，还有包括我们自己办公室，里面的同事，我们的竞争对手或者是我们的自己的，这个亲戚朋友圈里头的。三姨妈五舅娘，然后聚在一起，大家就容易说八卦马上过年也要来了，那我们特别要小心在我们说出口的话，里头有没有这种没有营养的。然后负面的，只是在消耗时间的，然后不能够给别人带来生命的启发，也不能够帮别人解决痛苦的问题，只是一些没有营养的幸灾乐祸。过的或者是带着一些嫉妒的，或者是一些恶言恶语的八卦。如果我们经常去讨论这些东西，去看这些东西，去传播这些东西的话，我们就会种下一些坏种子。让我们的说话不能够去影响到别人，哪怕你提出的是很好的建议，哪怕你的方案是能够帮助到对方的方案，但是对方就是不愿意听，不愿意接受。原因就来自于我们说了太多没有营养的话。所以我对所有刚才这我读出来的大概有6个问题的统一的回答，就是第一:收听六味空性去理解这个世界上没有你是对的，我是错的或者我是绝对正确的，你是错的，没有这样的东西。然后第二:学会聆听学会以开放和包容的心态去聆听种下这样的好种子。第三:学会去种自己的语言有影响力，有力量的种子。然后这三点就能够帮助我们去突破刚才所有的这些问题。当我在回答完这个问题的时候，我也顺便回答了有一位同学提到的，就是如何摆脱固执、执着。因为如果你不去摆脱你的固执和执着的话，你就会遇到刚才前面6个问题所提到的这些结果，你会遇到你的家里的伴侣不听你的建议，你会遇到你的父母亲不听你的建议去做一些传销方面的事情，你也会看到你的办公室里头其他的部门不聆听你的指导和命令。

  你会发现，在你身边的人。在你特别想要去影响的人，他们也特别的固执和执着。所以，当你知道这个固执的这个严重后果的时候，我相信你也愿意更开放和包容一些。固执和执着，还有一个原因，就是因为你不理解第四味空性，所以我也是希望你去聆听，然后当你在问这个问题的时候，其实也就意味着你已经觉知到自己有这个问题，那么就按照前面三个点去做改进就好了。

在这一期我们收集到了有30多个问题，我非常开心的看到，在大部分的问题里我们的同学们已经再把这个古老的智慧在实践当中，在练习当中遇到一些问题来提问。我特别喜欢这样的问题，就是不是直接把一个生活中的问题抛给老师，而是告诉老师说我已经在践行这个智慧了，但是我遇到了这些问题。我特别喜欢这样的问题，比如说接下来这个问题，我觉得大家可能都想要知道它的答案。

他是这样说的，老师，我有一个疑问，有时候呢我们会知道目标所对应的好种子是什么？有时候呢就不太清楚。比如说我想要拍到一个北京的车牌，我想要给孩子顺利的转学，或者其他一些比较细小，具体的目标就不知道怎么种种子了。是不是有一种万能的种子呢？比如说满愿的种子，能够满足一切的愿望和目标。比如说感恩的种子，可以促进心想事成。如果找不到具体对应的种子是否可以去种万能的种子呢？我非常喜欢这样的问题，这样的问题既代表着这个同学有认真的学习和聆听我们在过去的问答会当中的问答，也有去学习能断金刚这本书。同时呢又在进行践行，我特别喜欢。那他讲的很对，就是我们如果还不能够知道每一颗特别微小细小具体的目标应该种什么样的种子的时候，有没有万能的种子？有的，实际上他在问这个问题的时候，已经给出了答案。依旧是满愿的种子，如果你想要自己的愿望都能够得到满足，就是自己都能够心想事成的话，那么，首先你要去在你的身边找到一块良田。然后也去满足他的一些重大的愿望去帮助他实现他的梦想，他的愿望。同时呢，也可以用这个低频率辐射的方式去帮助身边的人。总是在一些小小的事情上都能够去帮助别人满愿，比如说，我们一桌同事坐在一起，到了年底了，大家会一起做一些庆功宴。广东这边我们叫尾牙，也就是年底的聚会。那你都能够小心留意在你身边的几位朋友，他们喜欢吃什么菜，他们会对哪一个菜会驻足更多一些。我们非常用心的带着觉知的可以把他们爱的菜，他们喜欢喝的茶，他们热爱的水果递到他的面前，这都是在满足别人的愿望。所以这些满愿的小种子再加上一个精心的去帮助一个四步骤的伙伴，他也有一个特别重大的愿望想要达成，然后你去种让他的愿望达成的满愿的种子。再比如说感恩的种子，姚老师也无数次的说过，感恩的种子，在格西老师能断金刚的书中46个商业问题第32个问题，老师专门带了感恩冥想。感恩是让我们心想事成事事顺利的一颗非常重要的种子。所以呢，姚老师经常有一个比喻，就是感恩这颗种子，它就像我们中国人所做的这个菜当中每一道菜，你多多少少都会放一点点的盐，或者是倒一点点的酱油，把这个菜的鲜味和美味把它调动出来。感恩的种子也是一样，无论你是想要种财富的种子，然后去慷慨的对人还是要种伴侣的种子去陪伴孤独的人或者想要种健康的种子去爱护生命等等。无论你想要达成任何的目标，你都要加上这一点点的盐。倒这样一点点的酱油，这就是感恩。让你的这道菜更加的鲜美，让你的这个目标能够更快的达成。一个懂得去感恩的人会时时刻刻感恩你身边所有的人所有的事，感恩你现在所拥有的健康的身体，感恩你能够去聆听到这个智慧，并且能够去理解这个智慧。感恩你的水管里流出来的自来水，感恩你吃到的每一口香喷喷的白米饭。所有的这一切都是值得我们感恩的，你越懂得去感恩你会发现事情就越顺利。那除了这个之外呢，还有一颗种子是万能的种子，是什么呢？就是四步骤，如果你不知道要拍一个北京的车牌要种什么种子或者给孩子顺利转学要种什么种子的话，那么你就找有相同需求的业力伙伴就好了，比如说去找一个也想要在最近买车，也正在摇号拍车牌的朋友，跟他结成业力伙伴互相鼓励。再比如说去给孩子转学，那么也找一个想为孩子提供更好的学习机会的妈妈，然后为她去想想办法，为她去做一些努力。总之你想要得到什么找到一个有相同需求的小伙伴，然后把他当成自己一样去帮助他，这就是让我们能够达成目标的最重要的万能的种子。

好接下来继续回答大家在学习实践和练习的过程当中提到的一些问题。接下来一个问题，他说，老师关于要去跟他人分享这个笔的故事，这次在泰营格西老师说，要多分享笔的故事，比如说在飞机上空姐问需要饮料吗？就和空姐说你听过笔的故事吗？以前是说要看看对方的情况看是否适合和她讲笔的故事，如何理解呢？格西老师实际上是在用一种幽默风趣的方式来提醒我们，时刻留意你身边有没有这个种子成熟的机会，然后去跟他人分享种子的这样的机会。我们跟陌生人也不是所有的陌生人，都有机会聊上天的，如果能够跟陌生人聊上天的时候。那么有没有可能有机会去分享笔的故事呢？如果对方不愿意听，那你就停下来，如果对方很愿意听呢，那么也许你就做了让这个人这一辈子最有意义的一段交流和沟通。前几天在广州开课还遇到一位朋友，他说他在打出租车来到会场的路上，他就跟出租车司机聊着聊着就聊到了笔的故事，就开始在分享种子的原理。所以，老师在讲到这一点的时候，只是希望提醒我们总是时时刻刻的留意我们有没有机会把这个世界上最珍贵的礼物，就是空性能够送给跟我们有缘聚在一起的人。可能是一些陌生人。但是记住前提就是对方一定要很开心，愿意继续去聆听。

好接下来一个问题，有同学问，她说从我从懂事以后就一直感觉父母不是很恩爱，感觉爸爸不太爱妈妈对妈妈比较冷淡，那妈妈呢，单方面的很喜欢爸爸，但可能因为她的各种能力达不到一个合格的妻子和妈妈的标准，所以无法被爱。学习智慧之后，知道这些其实都是表面因，而实在是来自于我的种子，请问这是我的什么种子，我应该具体怎么做呢？好，首先这位朋友，我们要认识到，当我们不能够得到爱的时候，是因为我们没有达到一个所谓的合格的妻子和妈妈的标准，所以我就不配得到爱吗？实际上大家会发现这个是空性的，你会发现，这个世界上有那么一些人，她没有什么太大的能力，她也不会做饭，也不太会带孩子，也不是很能赚钱。但是她的伴侣对她就是深深的爱和无微不至的照顾。这个世界上也有一些人，她什么都很能干，又能够赚钱养家就是那种出得厅堂入得厨房什么都能做的，但是她的伴侣也会不爱她。所以，当你这样去看你就会知道你给出的这个因果根本就不是正确的因果。如果你的判断是有一定的基础的，也就意味着我的理解就是一种带着条件的爱。如果你所看到的父亲的行为是能够让你产生这种表象判断的就是因为妈妈不合格，没有达到他的标准，所以他无法去爱她，那就说明这是一种带着条件的爱，就是你要做的好我才爱你，你做的不好我就不爱你了。或者这个孩子功课不是很好又被老师不断的告状我就不爱你了。这颗种子其实我们每个人都有，其实包括我们有时候我们自己在做父母亲的时候，我们都无法对我们的孩子是无条件的爱。更不用说其他的关系了。我们来看看，如果孩子成绩更好，孩子非常听话，孩子学习很用功，孩子是班上的优等生，我们会不会觉得我们会更爱孩子会更以孩子为荣。那有多少的父母是可以能够很智慧的看到，哪怕这个孩子在其他人的眼里是问题少年问题儿童，他可能生了一些特别无法根治的疾病，比如说像自闭症或者是一些慢性疾病但是我们都能够做到无条件的爱。无论他是成绩好，还是不好我们都爱他，无论他给我们带来麻烦还是给我们带来荣耀，我们都爱他，无论他是伤害我们还是为我们带来利益我们都爱他，这是我们能够对他人有多少无条件的爱。还是说我们在对他人的爱当中也是特别的斤斤计较的。如果是这样的话，我们就会看到在我们的世界当中。会有一些很特别的关系，一些很重要的关系是斤斤计较的，我们是带着条件的，没有达成我们的条件我们就会冷漠的拒绝。如果我们有这样的种子，我们就会看到，在我们的周围也会有很多类似这样的关系的存在。那怎么办？就是改变我们自己，总是可以去看到别人身上的优点和长处，总是在别人成功的时候去拥抱他人，在别人失败的时候也可以去拥抱他人。总是可以在他人很可爱的时候去帮助他，同时在他很可恶的时候我们也可以伸出援手去帮助他，并且去原谅他的过错。那么如果我们能够成为一个更开放和包容的人，能够把更多的关怀和爱给到那些我们觉得他们不讨人喜欢，我们觉得他像刺猬一样的，或者我们觉得他能力不强，我们就想抛弃他的。那么如果我们能够做到更无私的，无条件的去包容和爱。再把这些好种子回向给我们的父母关系，希望我们的父母也能够对彼此有更多无条件的开放和包容的，无条件的爱。

好接下来这个问题也非常非常有意思。他问道这个世界上到底有没有命运？这个事情，那我有缘接触了很多高人，他们都告诉我人一生下来剧本就写好了，我们很多人认为修行改命其实也是剧本当中的，就是你命运给你安排的，是不是这样呢？也就是说我们无论如何都摆脱不了命运的束缚？那么我的答案是不是这样的，这个我在能断金刚这本书的导读当中，我印象是在前面的第二期还是第三期，我就有分享我在台湾旅行的时候，看到在一家这个礼品实物店里看到的一段话。大概的意思就是软弱的人被命运所困，而有智慧的人可以运转乾坤。我推荐你首先就是你可以去看一下了凡四训。了凡四训这是一本非常了不起的书，它也是一个影响了很多代人的一个真实的这个种子的故事，通过这本书你就会看到一个怎么样在以前被别人被一些所谓的高人判断你，就是多少岁会怎样、多少岁会怎样、多少岁会怎样的这样一个人，然后通过种种子改变了他的命运。当然，当我们再去决定选择往哪个方向去走我们的人生的时候，当我们的念头能够升起那个善念的时候，当我们的念头能够升起对学习智慧的欢喜，对实践智慧的欢喜以及在智慧实践学习的道路上的坚持，其实每一个这个行动也都是需要种子的，而所有的这些种子也来自于我们过去所种下的种子，所以从这个道理上来说，我们也是仍然需要很多过去，就是在你你生下来之前，那些剧本里给到你的一些好种子。但是剧本是不是只能这样演呢？不是的，过去为你的过去的种子，就像你过去的导演编下的剧本一样，在这个剧本里我们过去是带着一种无意识的状态，所以你会发现好坏的种子，黑白种子都会掺合在一起。但是，当你每一颗好种子成熟的时候如果你都能够抓住它，抓住那些善念，抓住那些智慧的念头去做更多的修行的话，更多的学习和实践的话，你的好种子就会越来越多越来越多。当每一颗坏种子成熟黑色的种子成熟的时候，你也能够抓住它消灭它，并且转恶念为善念的时候那么你的坏种子就会越来越少。这个剧本在这个善恶的交战当中就会被改写。我们的善念越多的战胜恶念，我们的好种子就越多的去战胜了坏种子，那我们的人生就朝向了正向的向上的循环。

接下来的一个问题:老师如果以种种子来追求世间的福报，就会让人的欲望更强烈，对早日直见空性会有影响吧，如何能更好的不堕两边更易于我们的修行呢？

这是一个非常好的问题，这里给到你的答案就是：如果我们在种种子的时候，我们只想到我种慷慨就能够得到更多的财富；我去放生就能种下健康；我去陪伴老人可以种出一个人来陪伴我。

如果你的动机就仅仅停留在我现在马上这几个月，我就希望要实现的这个结果。那就确实如你所说。你会得到这些结果，但是这些结果，一个会来得比较慢，第二结果的成熟也会带上很多自私的。而且这个结果会很小。

比如你带着自私的心，只为了让自己得到一个伴侣而去老人院服务老人，那你会得到一个伴侣，但他也是自私的，他也是来到你的生命当中斤斤计较，是为了得到什么而来到你生命当中的。

所以我们从这个角度去认识道，如果我们带着自私的动机去种种子，这个种子会很小，会很慢，也会让我们收获自私的后果。

但如果我们能够升华我们的动机，我们所做的这一切是为了验证种子法则的有效。当这个种子开花结果让我成为一个成功的人的时候，我的身体更健康、我的财富更自由、我的关系更美满、我的心灵更加的宁静和喜悦，那么我就能够成为一个成功的榜样，我就能够去影响和感召我们身边更多的朋友来学习智慧来实践智慧。

当你能够带着这种更高的动机-----成功就是爱。我们的成功让自己成为榜样，就是对这个世界最大的爱。而这个爱：因为所有的人都因为看到我们的成功而愿意投身进来。

如果这个世界上的每一个人都愿意通过帮助他人成功的方式而去成就自己的成功。想象一下，这是一个多么美好的世界！

所以，当我们这样去做的时候，我们就不用担心这个欲望太强，会不会影响直见空性。因为这个动机你已经加入了对空性的理解，对因果法则的理解，这种理解只会让我们种下种子，离直见空性更近了。

所以在做任何利他事情的时候，总是要不断的去升华我们的动机，并且带着觉知：我们所做的一切会回到我们身上，而我们成为榜样之后，将更加有力量去利他。而所有这一切都印证了空性和种子。

当我们带着这样的觉知去做，就是更好的学习和实践、就是不堕于两边的非常好的实践。

所说的不堕于两边，一边就是学完了空性和种子仍然走回自己的老路、仍然走回不确定的人生、仍然过着欺骗的伤害他人的恶性竞争的日子，这是一个不好的一边。另外一边就是完全的，只是去种种子，不学习世间法，不将一些好的方用于商场用于生活，只是用一些不正确的方式去种种子，这就堕入另一边了，所以我们不要堕两边。而要走在中道上。

接下来的一个问题也非常棒他说：我们每天都生活在快乐和喜悦当中，想象着美好。每次把钱给出去的时候，没有吝啬的感觉，这种状态会不会让自己变得乱花钱？还有每天开心想象着美好的未来会不会让自己活在幻想当中呢？

当我们每天可以开心的想着美好的未来，甚至为美好的未来去勾勒出非常清晰的图片和影像，这是非常好的。但是，如果你只是停留在这里，就是停留在幻想当中。要怎么样再往前走一步呢，就是真正的去实践！什么叫真正的实践呢？就是真的去帮助他人，真的把钱慷慨的去帮助身边有需要的人。

当你怀着喜悦的心情，没有吝啬的感觉，把钱给出去的时候会不会变得乱花钱呢？那就要看你在这样去做的时候，你给予的那个对象，你有没有觉知？你有没有去做好选择？

我们说你在种给予慷慨布施的种子时，最好种在3块最肥沃的良田里头，比如说我们的父母是对我们有恩的人。我们的老师也是对我们有恩的人。你可以去给那些急需帮助的人，比如说他正在住院生病急需医药费。或者你把它给到那些能够帮助很多人的人，比如说公益组织等等。

当你每次把钱给出去的时候，不但欢欣喜悦没有吝啬，而且你选择给出去的对象也是非常认真带着觉知的，你就不会种下乱花钱的种子。而且只有这样做才会让你对未来的美好的这些勾勒和憧憬不是幻想，它会成为结果，因为你有真正的实实在在的去实践和行动。

接下来的一个问题，有朋友问：特别想要孩子能够专注于学习，不要我每天都盯着他，我在种让自己专注的种子，比如说在家的时候，吃完饭，马上干活。和休息在家打扫卫生，这样有效果吗？

专注的种子，我建议你可以做一下数呼吸的冥想或者当下的冥想。种专注的种子可以通过冥想的练习，坚持的练习会种下更多专注的种子，比如你吃完饭干活休息，在家打扫卫生这个不是专注的种子。专注的种子除了自己做冥想之外，还有很重要的一点就是不要去打搅别人的专注，比如上班的时候，或是在其他两个人正在非常专注的聊事情的时候，我们不要随便去打搅别人的专注。

比如我们在一些公共场合，别人要求你把手机关机调到静音的时候，我们不以为然，然后让手机声音突然间大响，影响了别人、整个会场的专注的氛围那我们就会种下不专注的坏种子，也会让我们看到孩子不专注。

看到你这里还提到需要每天都盯着他，我就会觉得这里有一个负责任的种子，一个自己对自己负责任，自觉的种子。我们就看看我们自己是不是也有不自觉的状态，比如我们在工作当中，领导盯着我们，我们就会做得好一些，没有人盯着我们就会散漫一些我们在很多没有人看着我们的状态下，我们是不是能够坚持。是去做一些正确的事情。如果我们去种下更多自觉的种子，回向给我们的孩子也能够帮助他提升他的自觉学习的能力。

下一个问题，非常棒，这是我要回答的最后一个问题:老师为什么六时书那么强调要在每天6个固定的时间来记录呢？格西老师也曾经提到他说，哪怕我在开会议的时候，我都会以去卫生间为名，确保在固定的时间里记录六时书，为什么固定时间那么重要。

这是一个非常棒的问题。首先、老师说我们要把我们在实践练习当中的一些重要的内容，比如说练习瑜伽、练习冥想、练习六时书变成在固定的时间，要去做的事情。因为我们的意识当中，我们的习惯当中会有一种叫做生物钟。

如果我们养成了一些固定的习惯，他就会在那个生物钟的时间里，他就习惯性的会去做一件事情，当我们养成一个习惯的时候，他就更容易去坚持和持续。

比如说我们吃饭，大家有没有发现，这是一种我们从小被父母养成的习惯，有时候不是因为我们真的肚子饿，而是因为到点了。有时候不是因为我们肚子饿才吃饭，而是因为到点了我们就去吃饭了，如果我们总是能够养成每一天早上几点钟起床的习惯，你会发现过了一段时间之后，你甚至不需要闹钟，你都会在那个时间段准时醒来，记录六时书也是一样，和瑜伽冥想一样，如果我们能够养成一些好的习惯，固定的去做，那么你就会慢慢地在这种习惯成自然当中去享受轻松愉快的记录六时书的这种结果。

第二、我觉得也是更重要的一个点，我跟大家分享一下我2018年得到了一个重要的感悟。在2018年，我无数次听到格西麦克老师讲笔的故事，他在现场会用给出100美金这样的做法，反复的向我们操作种子的四步骤的时候，我发现老师有一个内容是新增加的，大家也可以在他2018近期的这个讲课当中反复的聆听。老师会讲到当我把这个钱在这个手上放下3、2、1叮，在我放手的时候，就有一个铭印通过我的眼睛，在我的心识当中被烙印下来，老师会做一个把手伸出来在手掌当中按下一个铭印的这样一个动作，接着他说这个铭印会被烙下在2个小时之后，他会变成一颗种子储存下来。

它会不断的集聚能量，开花结果。我无数次的听他讲到这一点的时候，我就发现原来铭印和种子还是有一些小小的区别的，这是我的第一个感悟。第二个感悟是铭印变成种子是需要2个小时的，就是为什么要2个小时记录一次六时书，因为在我们需要强化的一些好种子的时候，我们在两个小时铭印变成种子的时候，加强和加大那个好种子同时，在2个小时内新鲜种下的那颗坏种子，如果我们能够及时的捕捉到他，并且在六时书的减号处把它记录下来，再用一个todo，把它经过忏悔、经过一个补偿的动作，把它返方向去操作，我们就可以把它这颗坏种子扼杀在铭印的状态让他不要变成一个种子在我们的这个心识当中被储存下来。

我会有这样一个感悟和理解来跟大家分享，我想这就是为什么古老的智慧当中说，我们要记六时书，每两个小时去记录一次的原因。

各位亲爱的小伙伴，我们今天的分享就到这里结束了。我记得格西麦克老师在很多次的这个主题分享当中，他都讲到他说，如果我们所分享的内容并没有完全结束，比如说你提出的问题并没有得到解答或者是我们正在讲的这篇课文并没有完全结束。其实这是一个很吉祥的征兆，这代表着我们还会再见。这代表姚老师和你还会继续相约在空中读书会。好，我再一次鼓励大家，其实所有问题的答案都在你的心中，你只需要不断的在智慧当中学习实践，感悟和成长你最终都可以在你自己的心中，在你的智慧的种子开花结果的时候，找到答案的。

非常感恩大家能跟姚老师一起来互动交流你的问题的答案。也欢迎大家回听我们前面50多期的姚老师互动交流会，也许你会在往期的这个交流会里找到你类似的问题的答案。

好，今天的转播就到这里，感恩大家的聆听我们下期活动再见。

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